0914
火曜
昨日
夕方プロテインバー
ティー
帰ってきて
きゅうり1
卵1
きんぴら
豆腐1丁
そんで
お風呂入って寝始めて
お腹すくんよな
ゼロー1
かんてん1
6:30起きて
アイス1
おにぎり1
ポタージュ
夜からロイホでお肉食べたくて
家の近くにあるから
こっちきて初一人外食だわ。
お肉225g
50周年で少し割引してたよ。
15分くらいで出たよ。渋皮栗のパフェも
おいそうだったな🤤
で7で買った低糖プリンも食べたんだけど
チョコ味プロテインバー2本
食欲やば。
商店街やっぱ苦手
人多すぎ(;´Д`)
ドラッグストアも行ったけど
人多くて買う気失せる。
帰ってきて
紅茶飲んでる😋
二ナスの紅茶買いに行きたい。。。
でも電車乗らないとだから
ラッシュのバスボムも欲しいけど。。。
アマゾンでサワデー買い足し💓
少し寝てたな
マキタ掃除機かけて
久しぶりに床雑巾がけ
クイックルが多いからさ。
お茶たいて
オクラ茹でた
クナイプに入浴剤買ったよ。
☑お風呂、入浴剤
☑香水
☑ぬのなぷ
これがけっこう大事なきがするぞ。
たぶんね1月から自分と1対1で対峙する時間が
圧倒的に減ってしまったのが
良くなかったのよ。
それまでって
行き1⃣時間
帰り1⃣時間
一人になれると
お風呂も入ってたしね
その間に修正できるからね
場面場面
私は幸せだったとずっと
情報が入ってくる❥
#ラッシュ
今叶ってるのは欠乏を感じてた自分の願望だ
今叶ってるのは欠乏を感じてた自分の願望だ
一人の時間をもつのが大事
0915 水曜
ご飯
朝 パン バター
紅茶
アイス1
昼
チキン南蛮
おにぎり1🍙
夕方
チョコ5個
帰ってきて
オクラ5本
きゅうり1本
卵1
豆腐1丁
みかん1
緑茶ホット💓
おいしかった🤤