お昼に海鮮ピラフを食べました。

O831月

昨日の夜も

30分程歩きました。

倉庫番　誰か解説して下さい。

まぁ解けないのはずっと楽しめるって

ことだからそれでもいいけれど。

最近思うのは

何歳だからこの時期にしないといけないって決めなくてもいいなと思って、

何歳であってもやりたいなって思った時期にやればいいなと思いまして、

遅いとかないし、

私自身自分がやりたいと思わないと本当にできなくて。。。劣等感がずっとありました。

あと私がずっとイライラが止まらなかったのは、外側で何かが起こった影響ではなくて、うちゅうの仕組みを思い出したいのに思い出せなくて、やり方が分からなくて、それにイライラしてたのではないかと思いました。ちょっと違うけれど、子どもが眠たいのに寝入れない時、機嫌が悪くなっている、でも眠れたらいいわけで、寝入り方が分からなくて、、、というような状態だったのではと考えます。

あとは自我の思い通りにならないのがむかつくのではなくて、自我のコントロールを手放せないことがしんどくて堪らなかったんだと思いました。コントロールしたいという枠がなくなった時、具現化するかどうかさえどうでも良くなってしまって、ただこのコントロールがない状態、抵抗がない状態、川の理論で言うならば下流にオールを手放して流れている状態、これが楽すぎて楽すぎて、これさえあればそれで十分なのではないかという考えに至りました。

０９０１　火曜日

お昼ご飯食べた後、あんまりしゃべりたくなかったので、倉庫番やりました。

２つのケースの箱達を収納出来ました。ドラマは観ていないのですが、シロでもクロでもない世界で、パンダは笑うで使われている曲が何なのか気になっていて、今日朝のニュースで八代さんがbadguyをカバーしたと言っていて、この曲って動画自体をちゃんと観たことはなかったのですがyoutubeでみんなが踊ってたやつだと、早速継続することにしたアップルミュージックからビリーアイリッシュのアルバムをdlして、朝の通勤時の車の中で聞いていたらあの特徴的な音が流れてきて、気になっていたドラマの音楽はこれだったのかと判明いたしました。スッキリ。

０９０２　水曜

　はあ、今日も仕事で嫌なことがありました。でも、もう辞めるしな、←こればっかりですね最近、気にしても仕方がないので、悲観的になることは止めて放っておきましょう。抵抗のエネルギーを出さなければ何が起こるのかこの目で体で見て体感してみたいのです。

O903木曜日

　昨日も寝る前に少し歩いたので少し朝起きる時寝不足な感じがして起きにくかったです。朝の車内でショパンのピアノ演奏聴いたら凄く綺麗な音だと感じました。朝から仕事中テンション上がらずボーとしていて、またわかったんです。ボーとしてるのは一般的に良くないとされる態度ですよね。それをしている私を私は否定してしまいます。だがボーとしているのが悪いのではなく、ボーとしているのがいけないことだとしているその設定がとてつもなく私をしんどくさせていたのだとわかりました。ボーとしているのを批判するのをやめたら、それはすなわち抵抗のエネルギーを出していないことになります。すると私はとても楽になりました。楽になるすなわちなぎさに入れると言うことです。そして結果として、私はボーとしてますが、仕事は回せていますし、ペアの人にもお礼を言われました。私が、私がボーとしていることを否定していると、私はイライラしだします通常ならば。イライラはイライラを広めます。設定に気付いていることで私は私を許しています、するとエネルギーは安定します。

こんな簡単なことだったのですね。私にも出来ないことが沢山あります。だが出来ないことが悪いのではなく私を苦しめているのではなく、出来ないのは悪いことだとしているその枠組みがあること自体がとてつもなくしんどかったのだと知りました。