400×10

ポイント練習もだいぶ慣れてきました。

今日は400×10、400は2’08’’設定です。

間は90秒ジョグ。

早朝だったので問題なくクリアしたよ

明日も走りたいなー

写真は先日パンを買いに行ったときのシオちゃん。

シオシオはね...

単体だと大人しいのよ。

外面が良いです。

他所にいって一匹だと(テツがいないと)とーってもお利口さんです。

ワンもスンもいいません。

私の横でじーっとしてます。

他のワンコが寄ってきても、大人しくしててさ。

犬も色々だなぁ...