刺激入れのジョグ！！

明日20キロ走します。

なので、今朝は明日のための｢刺激入れのジョグ｣をしました

30分ほど軽く走って、WS３本。

仕事は9:00～16:00。

暑かった～～

どんだけ汗かいたかワカランよ～

そんなこんなで、特に記事になることは無いなぁ...

そう言えば、もうすぐお盆ですね。

予定...無い！

ランニング教室に行くぞ！！

写真が無いので、無理やりこの記事持ってきた

私はやっぱり｢あひるの空｣のトビ君かなー