心が傷ついた私は、体を大きく崩すこととなり、それは老後にも影響することとなった
あり得ないよね
他人によって傷つけられた方が不幸だなんて
世の中話がおかしくないですか？
それも、私をはめたやつ、落とし込めたやつを信じたやつらも皆同じだ
滅多に怒りや恨み、マイナスのことを感じること無く生きていた私だが、今回だけは許せるレベルではない
私はあることを実行している
人を傷つけたり、罵倒、脅す、ハラスメント、様々な形で人を傷つける人
近寄らなくても付き合わなくても良いのです
人生に必要ないのですから
がしかし、どうしても付き合わなくてはならない場合がありますし、誰だって、そんな目に遭えばやはり傷つきますよね
『バチでも当たればいいのよ』
『馬鹿じゃないの、騙されてるのに信じてるなんて』
『夫は金のための繋がり、好きな人は心の繋がり、だから全てを信じる』アホかおまえは！脳みそ入っているのか？社会人としての一般常識どうした？
とか思うじゃないですか
それで良いんです
声に出して言ってみてください
おすすめは車の中で一人の時いいですよ
誰にも迷惑かけませんし
誰も聞いてませんので
………………ここ重要です！………………
でも、ぜったいに必ずその後に
『明日は必ず、良いことがある』『明日は必ず、絶対に良い日になる！』
必ず良いことがあると言いきって下さい
絶対にそうなると言うことを、言いきってしまえば良いのです
これで心が、ちょっぴりですが繰り返すことで、癒されたり、抑うつ状態も、ほんの少しずつですが緩和されていきます
言葉に出すことの重要性を私は実感しました
押入れの布団の中に頭を突っ込んで子供のころ、辛いときは、何で解ってくれないの、なぜ私後殴られるの？
等の納得できないことを、このようにして、ある意味発散や癒しを得る手段として、行動していました。
今押入れ無いしね何処のお家も洋風にクローゼットですよね
誰も居ないところで、実行してみてください。私は通勤の車の中や、自宅で口に出しています。
心の中だけで考えたり感じたりしていると...それだけが重なり続けることになるから
重ねてはいけませんよ
重ねる必要性は、ひとつも無いのですから
