お身体をいたわりながら快適に過ごしましょう。

8月　6日

この絵のように水を泳ぐ魚になりたいですね。

ぶくぶくと水の中は気持ちがいいでしょう。

暑い日々がこれほど長く続くとは思いませんでした。

まだまだ続くようです。

食事も美味しくありません。

しっかり睡眠をとって、しっかり食べることが大事です。

無論、熱中症にならないためには水分をと摂ることも・・・・。

暑いですから、外での作業を朝早くするとか、夕方するとかにしましょう。

お身体をいたわりながら快適に過ごしましょう。