最近、なにもないのに気持ちが沈むようになった
とりあえず会社に嫌なやつはいるけど
まあ、画面の隅にいるぐらいでさ
仕事も、失敗して責められてるという感じでもない
なのになぜ？
落ち込みのせいかパワーストーンに頼るようになったり
でも何も変わらないな～
ちょっと前、オルゴナイト買ったけど
わあ、きれいでおしまいだし
市販でさ、向精神薬みたいの売ってないかな？って調べた
いっぱいあってよくわからないね
大昔、セントジョーンズワートの錠剤とかお茶を買ったことあるけど
全くと言っていいほど効果なかった
Amazonの向精神薬一覧になぜかブロン錠ってのが出てた
ああ、大量に摂取するとアレなやつね、って開いたら
「こちらもおすすめ」に何故かロープ2種類が…ってどういうこと？
さしあたって落ち込むのは
セロトニンが足りてないからだとか書いてあった
そういやよく聞く話ではある
セロトニンを増やすには
トリプトファンの多い乳製品やバナナを摂取するとか
日光に当たるとか運動するとからしい
アレルギーがあるので日光には当たれないし、
乳製品、運動は毎日欠かしてないんだけどなあ
手っ取り早くトリプトファンのサプリかな？
