朝食です。
職場復帰を念頭に同じ時間帯にしてみました。
食事時間 6時23分
トースト 1枚
ピーナッツペースト、イチコジャム
卵焼き
ケチャップ
チーズ
ヨーグルト
はちみつ
オヤツです。
食事時間 10時30分
ホットケーキ 小3枚
はちみつ
グレープジュース
メロン(友人からのお見舞いです。)
昼食です。
昨日の残りの味噌汁でオジヤです。
食事時間 12時20分
オジヤ
ジャガイモ
ぶりの照り焼き(昨日の残り)
菜の花
麦茶
午後のオヤツ
食事時間 15時
ケロッグコーンフロスト 30g
牛乳、はちみつ
メロン
ヨーグルト
職場復帰を念頭に同じ時間帯にしてみました。
食事時間 6時23分
トースト 1枚
ピーナッツペースト、イチコジャム
卵焼き
ケチャップ
チーズ
ヨーグルト
はちみつ
オヤツです。
食事時間 10時30分
ホットケーキ 小3枚
はちみつ
グレープジュース
メロン(友人からのお見舞いです。)
昼食です。
昨日の残りの味噌汁でオジヤです。
食事時間 12時20分
オジヤ
ジャガイモ
ぶりの照り焼き(昨日の残り)
菜の花
麦茶
午後のオヤツ
食事時間 15時
ケロッグコーンフロスト 30g
牛乳、はちみつ
メロン
ヨーグルト
15年以上前ですが。
最近は無性に食欲がありすき困っているようです。
やはり、おなか が減るが早いのでしょうね。
お大事に