ここ1ヵ月ほど夜にシュークリームを一個、紅茶と一緒に頂くのが習慣になっていたら、ここ最近になって”あれ、おかちさん。。。ちょっと丸くなった??”と言われることが多くなりました。アレレレレ
そういえば最近ドアや棚にぶつかる頻度が増えたような。。。もしかしなくても○くなりすぎた。。。と、体重計にのってみると
そりゃ、丸くなった?って聞かれるわと思わずにいられないほどの数字が弾きだされました。
留学後に帰国した頃と同じ体重になっていました
と、いうことで、夜のシュークリームは今日限りでおさらばです
ボンネビル所有のKさんを見習ってシェイプアップをしなければ
Kさんは、すごいんですよ!
去年の5月からシェイプアップを始めて11kgも絞ったらしいのです。
私、11kgしぼれたら憧れのモデルさん体重になれるわぁ
でも、地道にとりあえずは1Kgからね。(目標低すぎかな。。。)