みなさん こんばんは
豊橋市にあるレディース鍼灸さいとうです
寒さが厳しくなる冬は
体の節々に痛みを生じやすい季節ですよね
中でも膝の痛みを訴える方は
当院にもたくさんいらっしゃいます
膝の痛みには様々な原因がありますが
多くの女性が悩まれている
変形性膝関節症について
お話します
★変形性膝関節症の経過
変形性膝関節症は
初期 進行期 末期 の3段階に分かれます
初期では関節の表面を覆っている
関節軟骨に小さい傷がついたり
劣化していく時期です
関節軟骨とは
骨と骨の衝突を防ぐための
クッションのようなものです
関節軟骨の形成には
女性ホルモンの一つである
エストロゲンの働きが必要と
されています
女性は閉経を迎えると
エストロゲンの分泌が
極端に減少するため
関節軟骨は傷つきやすく
女性が男性よりも
発症しやすい原因の一つになります
症状としては
何かしたわけでもないのに
・歩いてて痛むようになった
・立ち上がる時に痛い
という時期になります
これが進んでいくと
進行期となり
関節軟骨がうまく働かなくなって
強い痛みや膝の変形が
目立つようになります
この状態でレントゲンを撮ると
関節の間が狭くなっている
と言われる事が多いです
そして
末期になると
本来の膝の形とは
かなり違う見た目となり
膝をかばうために
周りの筋肉も固くなって
動きに制限が出てきてしまいます
★末期にならない為には
それは体を動かすことです
患者さんからは 痛くて動く気が起きない
という話はよく耳にします
確かに症状が強い時は
動かさない方がいいと思いますが
動かさない状態が長く続くと
足全体の筋力が落ち
膝への負担も大きくなって
どんどん状態が悪化してしまいます
ここで求められるのは
痛みを抑えて少しでも
動かせるようにするということです
そこで
取り入れてみてほしいのが
鍼灸治療です
★当院に来られる方の傾向
病院で痛み止めや湿布もらったり
水を抜く
ヒアルロン酸注射を打つ
最終的には手術をするなどの
処置を受けても改善が見られず
最後の手段として
他に何かできないかと調べ
来院されるというケースが多いです
変形性膝関節症による痛みは改善できます
★鍼灸治療で出来ること
消炎鎮痛作用や血流を良くする作用が
あるため痛みを抑える事ができ
固くなった膝周りの筋肉をほぐし
動かせる範囲を広げる事ができます
さらに
膝をかばうために負担をかけていた
筋肉も一緒にケアする事ができるため
腰痛や足首の痛み
股関節痛などを出さないように
予防することもできます
痛みが落ち着けば
ウォーキングやストレッチ
体操など筋肉を鍛える事ができますね
変形性膝関節症は年齢が高ければ
なりやすいものですが
若い頃によく膝を使っていた方が
発症しやすいと言われています
若いうちから膝の負担という
種はずっと膝に眠っています
仕事があって時間がない方でも
数年、数十年後に
辛い思いをしないように
違和感や痛みが出始めた
時点で手を打つ事が大事になります
これらのことを踏まえて一度
鍼灸治療を取り入れてみませんか
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