こんにちは! 担任助手の稲岡です
もうほとんどの人が本格的に授業も始まってますね!
長い春休みが明けて、まだ学校に合わせた起床ができていない・・・って人が多いんでしょうか?
眠そうな人が多いですね
学校が始まって疲れが溜まってますか???
疲れをとるにはとにかく睡眠!!!
遅くまでダラダラ夜更かしをしてはいけません
東進でぐっすり寝るくらいなら夜きちんと布団に入って寝てくださいね
日中存分に働くためには睡眠は不可欠です!
質のいい勉強をするためにもきちんと睡眠を確保してください