膝が痛い・・

一昨日くらいから膝が痛くて、

右はアキレス腱が切れるんじゃって感じ

左は膝のお皿が痛い。

 

仕事柄スクワットするのですが、座ると立ち上がれない・・・；；

 

かーちゃんじゃないが、わしもついにガタきたんか！？？

っと湿布はりはり・・・

 

 

 

ガッ

 

 

会社の人に言われて気づいた・・・・

 

 

 

痴漢追いかけてダッシュしたから筋肉痛だと・・・・ｗｗｗｗｗｗｗｗ

 

 

どんだけ運動不足やねん；；