不妊治療とサプリメント
🐠病院ですすめられたもの
●DHEA 卵胞の発育促進
●メラトニン 卵巣内環境改善 寝る30分前服用
●Lカルチニン 卵の質向上
●Lアルギニン 子宮内膜を厚くする
●ビタミンD 着床率の向上
●亜鉛 着床の障害となる銅を減らす
●ラクトフェリン 腟や子宮内の乳酸菌を増やし着床率を上げる←腟剤として
●葉酸 妊娠前～妊娠後も必要
●ビタミンC・ビタミンE どちらも子宮内血流改善
※DHEAは人によって服用不可の方もいるようです。その他のサプリメントも、副作用等ある場合もありますので、よく調べてから服用して下さい。
※採卵まで服用、移植まで服用、移植後も服用のものがあります。よく調べましょう。
🐠個人的に飲んでいるもの
●ホワイトール
●ミトコア←これ、高いんよな。
とりあえず今日は、Lカルチニン、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンE、亜鉛、葉酸、寝る前にメラトニン、そして、ホワイトール、ミトコア飲みます。
