トレーニング＠低山部

月曜日の登山

山から降りてきてその日は筋肉痛😓でした。

次の日までではないですが

体力も落ちてるなと痛感し

今日から登山靴履いて夕方はウォーキングします！！！

そして、86がなくなり老野→今村間の登山のような坂を最近歩いてなかったので復活しトレーニングします。

先ずは前津江の御前岳のオオキツネノカミソリに向けて！ファイト

今年は御前岳頂上目指します☺