カロリーに与力があるから・
鰺を買いに
東急へ。
((-ω-。)(。-ω-))ウウン
あ・たたきか・
違うのだ・たたきじゃなく
半身が食べたいのよ。
で・・
鰺は諦める。

お!天然の鯛だ。

値段もいい!


優秀な食品だ。
コリコリしてて、なかなか
旨い!
鯛だもん。美味しいよね。
だけど・
なぜか、鱗が一片
落ちてなくて、
喉に
張りつき・なかなか取れず
痛かった・・
もーなんでよ。。・゚(´□`)゚・。
更に


南マグロってのは
低脂質で、これまた
優秀な食品だね。

鯛よりも、、低カロリーなんだね。
驚いた。


なぜか、ミニカモメの卵が
置いてある。
多分、愛媛人のもらいもの。
ここまでで
トータル1100kcal弱。
案外食べられるもんです。
しかぁーし!

この、天然鯛の、お刺身と

いつもの珈琲がほぼ、同額。
これは・どう、、考えたら
よいのやら・・(笑)

更に・
なぜか、ミスドの
エンゼルクリームがある。
これを、、食べるか
どうするか・・
迷うところです。