簡単鶏むね肉ハム
とてもやわらかい
お鍋にお出し汁を沸騰させ
胸肉は片栗粉をまぶします
沸騰したお鍋の火は止めお肉を入れます
そのまま、ふたをししばらく置く
で出来上がりです
片栗粉で胸肉の水分が逃げずジューシー
ぜひ試してみてください
バケットですいつだった？
だいぶ前になります
クープ入れの練習
帯切れなくできたけどクープは今いち
紫陽花、つぼみだったのが咲きました
今日は一週間ぶりにスーパーへ買い物
歩いて5分ほどのところなのに体がなんか今一つ自分でなくふわふわ
外出もお医者くらいで
移動は車、足の筋肉落ちた感じ
元気って大事ね
風邪、流行っているようです
疲れたら休む、、休養忘れずにね
