手芸の合間に

手芸に集中していると目・肩・腰に疲労が・・・。

そんな時

Sさんがかつて習っていたという太極拳で

リフレッシュしましょう！と皆の前で先生として実演してくれました。

①構えて右足を前に出し


②その右足を横へ広げ


③左足を持ってくる


かっこいい！

そして

「年齢が進むと、転倒しやすくなるから、片足で立つ、片足でズボンをはく、という練習を日々しましょう」

「でも練習で転んだら元も子もないからね！」

と壁を背にして片足立ちの練習。


隠れた才能をお持ちですね。

（N）