年がら年中ダラダラとダイエット（と、いいつつたいしたことはしていない）をしているわたしは、1年に1kgずつ増えていき、カレとつきあってから6kg以上は太った
なんとかせねば
と、思い、奮起した
仕事場の就業時間が変わったこともあり、朝に余裕が出たから、9月にはいり、毎日約1時間約6kmジョギングをはじめた
今日までの半月で、全く運動をしなかったのは2日だけで、それ以外は、ジョギングとジムで筋トレ
あっという間に成果が出るかと思いきや、体重が減るどころか、増えた感じがする
さすがに1週間目にはモチベーションが下がってきて、やる気がうせるというか、なんというか…
こんなときでもカレは、『大丈夫
』という… 有酸素運動は必要だから、続けるべき、という…
カレの口ぐせ『大丈夫』
カレの口から聞いたことがないフレーズ『面倒くさい』
やたらと、人間のカラダや運動機能、運動による消費…などなど、とても詳しい。
『痩せにくいんかね？』っていう、わたしの言葉に、『痩せにくいってなに？ よくそういう人がいるけど…』と、ここからカロリーの消費について、こんこんと説明された。
例えば、まったく同じ大きさのコップに、同じ量のお湯を入れて、2つ並べておいて、どっちがはやくさめる？
『どっち、じゃなくて、同じ』と答えると、『そう
』と、そもそも同じ条件で、さめ方が違う（消費カロリー）ことがあるんなら、説明して。と…
カレみたいにうまく説明できないが、聞いているときは、『そうか
』と思うんだけど、でも、なかなか成果が出ないとやる気が
でも、とりあえず続けないとな～