本日のせれぼ地方は、

9チワの皆様方におかれましては、本日も元気いっぱい




今日のこびんの様子はこちら

日付が変わる頃・・・
小降りになった

翌朝になったら ピーカン



信じられないほどテキパキとメイクもして


部屋の片付けもして




完璧な状態で朝食をいただくおぃちゃん



ワンコ達にランを楽しんでもらいたいからって一心

やればできるおぃちゃんなんですよ

さぁ、ランに行くよっ


降り注ぐ太陽の光


太陽さんの頑張りのお陰で みんながランで走れるんだよ


弟が走る


こびんねぇちゃんも走る


ニックおばしゃんも走る


J様も張り切ってます


そうだっ

昨日、雨で走れなかった分も走れ~~~っ

続く

一緒に遊んでくれたお友達がブログ更新中
『練馬大根隊』
『大分唐揚げ隊』
昨日の晩御飯

もやしと海苔のナムル

茹でたもやしを塩とごま油であえて 海苔を混ぜるだけ

アスパラベーコン

炙りサーモン

今日は、サーロインを焼きますよ


お肉が焼けたから いっただきまーーーす


今日も見てくださってありがとうございます(#^.^#)
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みんな楽しくランランラン~☆
せれびんちゃん、かわゆいぃぃぃいいい (^^)
あ、みんなも可愛いよぉ~♪
せれびんちゃんだけ褒めちゃ~いけないよね^^; (笑)
もやしと海苔のナムル・・・
またまた手抜きの出来る一品を発見☆これは嬉しいなぁー♪ 〆(・・*) メモメモ・・
ポチポチ☆彡
晴れて良かったですね~~\(^^@)/
いつも完璧なきゃふさんが
「完璧な状態」っておっさるんですから!
そのお支度の様子を見たかったびん(^^ゞ
あら、こびんちゃん語になっちまったびん。。。。(-^〇^-)P
もやしと海苔のナムル・・・ホント!参考になります☆彡
いつもありがとうございます(=^0^=)
昨日ゆっくりしたから、みんな元気も有り余ってたんじゃないかな~~??
2日分走れたかな??
クローバーずいぶんとモシャモシャになって来たね(笑)
昨日はサーロインステーキ!!
なんて美味しそうなお肉~~
↑皆さん同様もやしと海苔のナムル、参考になる~
早速作ろうっと♪
出来るきゃふですよね~
いいお天気本当によかったですね
お友達や弟と一緒に走れて最高ですね
ステーキ!
豪華だわぁ
我が家この前のレンガ倉庫で食べたの久しぶりで・・・
この先もいつ食べれるか><
写真がすっごく上手に撮れてますね。見てて惚れ惚れしちゃいます。
もやしと海苔のナムル、おいしそうですね。今度作ってみます。
ステーキが食卓に並ぶなんて羨ましい(笑)
awaも一年に一度でいいから走りたい・・・あっ、いや、おさしんのようなお食事を朝からしたみたいでやす(^^ゞ
んまそうやね。
青空、テンションあがりますね~
ピーカンの空の下みんな楽しそう^^
これだけお天気がよければ
前日の分を取り戻せたでしょうね~
ステーキ美味しそう(^¬^)
せっかくのランだもん、思う存分走らねば。
セシル君の事にはビックリしました・・・
順調にリハビリしてると思いますがお大事にね。
イイ顔してるね♪
雨上がりって、すっごく綺麗だよね~
空気も澄んでいて。。。
思いっきりランできてよかったね!
テキパキ、メイクして プププ
やれば出来る! おぃちゃんだ~
セ氏。。入院してたのね
今頃になって ごめんね・・・
元気にリハビリしてるかな??
お大事に~♪
サーロインステーキ!!
きゃーーーー すてーき~~~
ニックは横から撮影すると、やはりモーモーさんに観えます。
晩御飯も豪華で、バニさんが羨ましいです。
ダーハンとせれびんちゃん
織姫ひこ星みたいに
いつまでも☆彡