自分を整える

何処をみても美しく咲く　紫陽花

 

さぁ自分を整えなければいけません

昨年の暮れキャンセルした歯科の検査　早いもので半年過ぎてしまいました。

食事の後はすぐ歯磨きを　それも極極丁寧にして

それでも進行する虫歯・・・あ～怖い

今朝予約を入れました。

肩の方は　そこそこ上に上がるようになりましたが

ある程度の所でずきんと痛い　

それでも何とか髪を梳かせることができるようになりました。

まだ眠りが浅い　いつも夢を見ているような感覚が

全身の筋肉が痛むのも少し減りました。

さぁこれから元気を取り戻すぞと　言葉に出して

 

 

 

 

今日もありがとうございます