ハーブ

そとにあるミントを摘んで
無水エタノールに漬けてます
めんどくさがりがバレバレ
枝付きのまま押しこんだ（汗）

　ミント（エタノール抽出）で
２週間くらいするとｏｋだそうで
（翌日からもｏｋみたい）
薄めてシュッシュ（また？！）にしたり
　流しの三角コーナーとか
ゴミとかにシュッシュ（溜めるな・・汗）
　
　エタノールが綺麗な緑になってるぅ
　別に精油で作れば手っ取り早いんですが
あえて外のミントを摘んでぇ～
なんかハーブやってます♪
っぽいかなで挑戦。
単純なヤツです。

リフレ・アロマ（１１月２６日）

　午前中はリフレの練習日
交代で施術するのでやってもらえるのが
気持ちよかぁ～♪
　人によってやり方が違うので
いろいろ勉強になります。
でも私の施術ってどう感じるんだろう・・・
私が許せる気持ち良さなんやろか・・・
う～ん・・コレばかりは確かめようもないな
　
　午後からはお友達のところへ
ホームアロマをさせてもらいに行ってきました。
エアーフレッシュナーの講座？！をやって
アロマのハンドトリートメントの練習台にもなってもらいました。
　帰りにはそこのワンちゃんに向けて
シュッ・シュッ・シュっ・・・
ぎゃ＝＝＝＝＝＝ごめ～ん
　ぐわん・ぐわんわんわんわん＝＝＝＝＝＝＝＝
激怒・激吠えさせてしまいましたσ(^◇^;)
すぐれた嗅覚をお持ちのワンコめがけて
すみません（汗）
　きっと私は悪魔に見えたに違いない
（子悪魔くらにしてくだされ）
実家の猫はアロマのクリームしてると
寄ってくるんだけどなぁ。。。。。。　　　

岩盤浴

今日、岩盤浴デビューしました。
　サウナ嫌い・熱い風呂も苦手な私ですが
岩盤浴やれましたぁ～
　１４０分２８００円
岩盤浴＋セルフパック・マッサージチェアなどがあるリラックスルーム使用
＋お茶・小さな小さな小さなスウィーツ

　うつぶせ５分、あお向け１０分、休憩５～８分を３回繰り返す
初めてだから？！
なかなか汗がでないわ～２回目、３回目をやると
汗が出たけどきっとまだまだだわ
　老廃物たまりに溜まってます（汗）
定期的に行けるといいんやけど
お安いとこで毎週行った方が効果的なような気がする。

　経過報告＊先日の手割れですが
人間って凄い。皮膚ってえらいです。
水がしみこんで痛いなんて事がない状態になってます。
　オイルとゴム手のおかげ？！

手荒れ

以前は手荒れがひどく指はパリパリの
パキ～ンって割れまくりでした。
　子供とも手がつなげ状態で
「ごめんねぇ～こっちの手は割れて痛いから・・」って
「ごめん、水や石けんがしみるからシャンプー手伝えない・・」って
でもアロマを始めてオイルだのクリームだの作るようになって
昨年は割れ知らずでした。
　カサカサはあったけど・・
（仕事柄＆主婦（してないけど・・）で手荒れはしょうがないかぁ）
そして～久々の割れです（手抜きしてた）
痛くて指が進みにくいわ
今度の土曜はリフレだから
治さなきゃ～ってんで

　スウィートアーモンドオイル
　精油・・・ベンゾイン
　　　　　　ラベンダー
　　　　　　フランキンセンス

治るか好ご期待（誰が？！）

プチ講座

小学校のプチ文化祭のフリマーブースで
アロマ講座やってきました
　はい、予想以上の寂しい入りでした（爆）
５人やって頂けたんだけど
えっ・・・身内ですかい(*≧ｍ≦＊）
知り合いのママさんが参加してくれました～
　たくさんの人数分を用意してたけど・・・
あれぇ～殆ど手付かず
当分エアーフェレッシューの講座引きうけます（笑）

　少ない人数でしたが私にはイイ感じ～でした。
体育館、フリマー状態、体育館半分ではソフトバレー等
いろいろあってマンツーマン状態になれてよかったです。
　私的には訪問講座とか１、２名の受講者さんのほうが
ええかも～
ホームリフレに
ホームアロマ。。

　本日手伝いの子達は暇そ～でしたが・・
しっかり時給計算で請求されました。。

お菓子。。。じゃない。。

明日の講座のプレゼント（講座とも言えない
実習？！一緒にやりましょう会！）
　とても美味しそうなのが出来ました。
でも・・ＭＰソープです。
　たくさん石鹸を作ったけど・・・
それでも足りないと困るから～って
少しだけラベンダーのサシェ作ったけど・・・
　明日、誰か来てくれるあてでもあるんですかい（凍）
子供達も店番・会計を手伝わさせるのに
　うっ・・どうか誰かきてくれますよ～に（￣人￣）合掌

エアーフレッシュナー

お題の通り
シュッ・シュ。。を作りました～
　①ラベンダーとオレンジ
　②クラリセージとゼラニウムとイランイラン
　③ユーカリ・レモン・ラベンダー・ティートゥリー

一先ず作ってみた
　どうなんでしょ～汗。。。。

プチ講座をするもんだから
精油だの容器だの買いこんでるんだけど
ドサクサにまぎれて欲しかった物まで注文してるし～
（あっ！実習代には私物代はふくまれてませんからぁ～
当たり前じゃ！！ヾ(-_-;) ）
安息香でお香を作ろうとしてるし～
アロマブリーズ買ったし～
ハーブキャンディー買ったし～

持っているアロマランプ（電気の～）だとあんまり
香りがこないので壁に差し込んだ小さなランプの
真上で「香ってるのか?クンクン」なんて確かめたりしてたので
（みっともない格好です（爆））
アロマブリーズが欲しかったのです。。
実際、使って見ると～
　「今日の香りグレープフルーツ・ベルガモット・ローズウッド」
子供は「なんかイイ匂いがしてる～」（普段は臭いとか言われる場合が多い）
わたしは・・・・クンクン鼻が効きすぎ～～～数分で止めました（笑）
家は小さいウサギ小屋なので数分でｏｋです（爆）
　次に欲しいアロマミストだとどうなるんだ？
クラクラかな。

「癒しの日」

第２土曜日はリフレインさんの「癒しの日」でして
ご予約があれば
　私が施術者となって足裏をモミモミ。
１２日も行って来ました～
　
フットバス１０分
施術（パウダー）５０分
ハーブティー付き
　格安料金だと思うのですがいかがですか？？？
　
　

カプセル

リラクゼーションカプセルに入ってきました。
　酸素バーを体験するつもりが
「お得ですぅ～♪」の言葉にコロリ。。
ストレス解消、若返り、疲労回復、リフレッシュ等メニューがあって
う～ん・・・
コレ以上若返っても困るしヾ（－＿－；）　オイオイ．．．
「ストレス解消」で挑戦
カプセルに２５分入ってるだけなんやけど
　振動が気になるし、香りは微妙やし、こんなんで解消になるんかい？って
思いながらの２５分。。。
　終って振動から開放されて「ラク」に感じる？！って気もするし
微妙。。と思いきやお店を出ると
なんか軽くなったような気がする（気がする！ってのが微妙）
はっきりわかるのは
「目がよく見える！！」なんか看板も標識も人の顔もよく見える
夕方なんか普通疲れてボケ～って感じやのに・・・
　家に帰るまでハッキリ見えたからチャリも気持ち良かったわ

このコースにダイエットってのがあった
かなり気になりますわ(*≧m≦*)

本日のレシピ

今日は毎度の毎度の石鹸をチ～ン♪とキャンドル

精油はラベンダー、ゼラニウム、サンダルウッド
　別に何も考えんと簡単に入れれるから（ドロッパー付き）
選びました。

キャンドルもリベンジ！！
　今日はアロマティーキャンドルを削って
クレヨンも削って（性懲りもなく家のボロくれよん）
精油はイランイラン、ラベンダー、ローズウッド
　うっ・・濃いっ
４％くらいにしたけど
でもやっぱ香りは微妙やなぁ～
この前作ったキャンドルは
　香りがＮＧ＝＝＝＝＝香りはどこ？！
火の周りをクンクンしても香らんかった
　火を付けたら思いっきり飛ぶやろうし～
それ以上いれるともったいないやん。
キャンドルの火を見ながら精油の瓶をクンクンしてたほうが・・・
(゜－゜；）ヾ（－＿－；）　オイオイ．．．

　↓講座で作ったラベンダーのクレンジングクリームがエエ感じです。