本日のレシピ

手荒れの季節になりました。
毎年、パッキン・パキンって指が切れていたんだけど
アロマのオイルとかでどうにか昨シーズンは
切れずに済みました。
　今シーズンも早めに対策しとかなきゃ。。

ハンドクリーム（２％のしてみた）
精油・・ベンゾイン　２滴
　　　　サンダルウッド　２滴
　　　　フランキンセンス　１滴
スウィートアーモンドオイル　約１６ｍｌ（ビーカーじゃ６ｍｌってできん）
みつろう　４ｇ（これまた適当で２０粒くらい・・汗）
シアバター　マメさじ１（マメさじなんて持ってない・・・からやっぱ適当）


　今日、先生に合格祝いで名刺入れを貰いました♪
アロマやってる人らしく
名刺に香りが移るようになってるケースなんやけど
　私の香りはネロリ。。
微妙に変化してるかも・・汗
　

＼^ｏ＾／バンザーイ

９月２５日にインストラクターの試験をうけまして～
早く結果がわかって３月に向けて試験勉強に入りたいと
思っていた。。なかなか結果がこなかった。。
らっ！！
　今日お疲れｍａｘで帰宅すると
例のグレーの封筒が・・
きゃはははゞ(＿△＿ )ゞ ヒクッヒクッ
こんなに疲れてるのに「今日かよっ！！」
で・・封筒を前に、開けるか開けないか悩んで（結局開けるのに・・）
そ～っと。。
　本文を見るのはやめて
同封物から見よう！！
　ん？また！また！振込み用紙かよっ！！
　ん？振込み？
速攻本文をみると・・・・・

　合格

（ＴдＴ）アウ・・・
マジ泣けてきた。。
　でっ・・何したらええんですかい？！

またまた簡単

なんだかドロ～ンって疲れてるのかな？！
　今日はバスソルト（これまた簡単すぎる）

小さな容器に天然塩をいれて
　精油・・ゼラニウム・・２滴
　　　　　ラベンダー・・３滴

ゆったり入るぞ。。。　

ドキドキ♪

今日はイベントミーティング
日本アロマ環境協会「アロマの日」１１月３日で
四国地区は、「佐々木　薫」さんの公演があります。。
　会員、一般参加ｏｋ♪
初参加で初スタッフ。。どうなる事やら・・(*≧m≦*)
　

キャンプ

２２，２３日と
激寒い中キャンプへ行きました。
　自然に癒された。。
いろんな癒され方はあるけれど
自然に勝る物はなしなのかな・・・・

本日のレシピ

妹が肩こりで・・っていうから
オイルつくりました
　
　材料・・スウィートアーモンドオイル３０ｍｌ
　精油・・ラベンダー２滴
　　　　　ローズマリー２滴
　　　　　マジョラム２滴

シェイク♪シェイク♪

　効果は？？
どうなんしょ。。
実際にその場にいてクンクンしてもらってないから
香りの感じが好きなのか嫌いなのか
わからないのがちょっと困ったかな。。

本日のレシピ

足がお疲れ～なのでマッサージ用に
オイルを作りました（これまた混ぜるだけ～）

材料・・
　　　スウィートアーモンドオイル（家にあったから）・・１５ｍｌ
　　　精油　ジュニパー・・２滴
　　　　　　サイプレス・・１滴

遮光瓶に入れてシェイク♪シェイク♪
　はい、出来あがり♪

一緒にエアーフレッシュナーつくってたけど
ぼ＝＝＝＝＝＝＝っとしてたら
ビーカー間違えるわ
ボトル倒して中身が半分でてしまうわ
　ちっ・・またリベンジしてやるぅ～～～
　

本日のレシピ

毎日使っている簡単石鹸をつくりました
（作ったとは言えないけど(゜-゜;)）

材料・・ＭＰソープ（クリア）・・・５０ｇ
　　　　精油　
　　　　　　イランイラン・・３滴
　　　　　　ゼラニウム・・・３滴
　　　　　　サンダルウッド・・２滴
　　　　　　ラベンダー・・・２滴
石鹸をレンジでチン♪
精油を入れて混ぜるだけ～♪
　後は固まって型から外して私の洗顔石鹸となります。
香り？みんなでけんかしてたわ（爆）
また明日になったら落ちつくと思うけど
　今日は良く鼻がきくからどの香りもクラクラです。

グレープフルーツ

今朝の新聞にグレープフルーツの事が掲載されていました。
大阪大蛋白質研究所の教授が学会で発表された。

　「グレープフルーツの香りがダイエット効果
　脂肪燃焼効果裏付け」って
ラット実験の結果ですって


どうなんしょ。。
　私が習ったのは３日くらいは効果があって
それ以降は落ちなくて、しばらく期間をあけると
また効果があるよ～ってくらいで

私はラットでないし～
ラットみたいにイイ子じゃないから
「食うぅ！！」って方が勝つと思うんだけどなぁ

　気になったのは
＊＊＊＊のは正反対の作用で脂肪を蓄積させる事も・・・って
(゜-゜;)えっ？？困る
　
グレープフルーツは、この副交感神経の活動が弱まり食欲を
低下させるんだって～
　でもなぁ・・・・・・私の場合副交感神経優位になってもらって
リラックスしたいんですわ。。ほわ～ん♪って
　セロトニンだしてさぁ～

最後のコメントがなんとも言えない
　「ただ、体内時計が乱れると効果がない、規則正しい
生活を送るのが大切。嗅ぐ量にも注意の必要がある」って＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
　微妙・・・・・・
取りあえずラットでなく
人間の嗅ぐ量ってのをおしえてくれぇ＝＝＝
　家でグレープフルーツの精油が待ってるだよ

ぷっ(＊￣m￣)ププッ

またブログつくってどうする気だ