夏休み最終日 2008年08月18日 | ランニング CR10キロ 今日はペースアップ。 48分。きっつー。もうこれ以上走れない。 後半だれる。 しかし箱根駅伝なんかは10キロ26分台で走るんだから・・・ いかに早いかよくわかる。