後醍醐天皇足跡マラソン。

昨日はこんな大仰な名の大会を走りました。
（長良川競技場はその帰路ね）
「大会」といっても参加ランナーは100名ほど。
応援もエイドも、ほぼナイに等しいマラニック。
恐いもの見たさの好奇心で申し込んだのだが、
それを裏切らないトンでもねぇ「35キロ」でさぁー

文字どおり、設定されたコースは、
かつて後醍醐天皇が彷徨ったルート。
こちらをご覧ください。
「山・山・山」でございます。
まぁ、まずは走りながら撮ったケイタイ写真で、
「地獄のレース」を振り返ってみませう（＞＜）


JR奈良線玉水駅8時半集合、9時スタート

奈良線には山手線車輌がリユースされてました

夜行バスで着いたばかりで眠いっす

そんなカラダに鞭打つよーに走れど走れど山道で

2時間ほど走り鷲峯山山頂の金胎寺で昼食休憩

「ひやしあめ」「あまざけ」食したかったぁ

後醍醐天皇が祭られてる…らしい大樹

美味しいお蕎麦とおこわでリフレッシュ！

と思ったらココから先も延々続く山道でよぉ～

彼岸花咲き乱れる道をさらに走ること2時間余

笠置駅が見えるぅー　やっとゴールだぁー

否、ここからさらに笠置山を登ってゴールなのじゃ

いやぁーお疲れ様。笠置温泉の入浴券をゲットです

公式な記録も順位も出ません＝出せません。
自己計測で4時間38分くらい。
順位は100名中の30～40位ってとこかな？
フルのベストタイムが3時間21分の私でコレだ。
コースの90％以上が上りか下りとはいえ、
どう考えても40キロ以上はあったと思うよ。

正直、フラットな42.195キロを2本走った気分…
でも、疲れたぁ～
って消耗感より充実感の方がデカイよね。
しかし、この程度の距離はまだ生ぬるいようです。
主催の京和トライアスロンクラブにリンク。

ね？　毎月のように、
こんな地獄レースを企画してるでしょ（＾＾；
かく言う私も、ハマりそうです。
はい。

火祭りロードレース。

富士北麓公園に到着。
やったぁ～　今日は快晴！
去年みたいな泥水大雨レースはこりごり…
二ヶ月半ぶりの大会、エンジョイして走ろう。
え、暑くなるってぇ（・・?

夏に強いジュニパワーにあやかりますわひ。
↓


って、現在16時。
コレ7時間前のエントリーです（困）
最近どーもブログ不具合が多くマイッタな。
はい、もちろん完走したです。
んが、あらためて味わいましたよ。
日本一きついハーフマラソンコースを（マジ）

タイムは「1時間52分40秒」。
3月に出した自己ベストより20分近くもオーバー。
えぇ、それくらい過酷な21キロなのですよ。
詳しくは、また後日。

さぁバナナもらいに（笑）等々力行くぞぉー

体脂肪率12はデブ。

えぇ～！？（＠o＠；

コンサドーレネタですが、この記事。
プロのアスリートの世界じゃこんな認識なのか。
はぁーっ（ため息）
だから「ブタ」とか言われるのね＞イガちゃん
これを指標にすると、下界の民は99％デブだろう。

メシ喰うな！
メシ喰わせろ！
である。

さて、奇しくも一昨日に会社で健診があった。
2009年の高橋よしあきの体脂肪率は12.9％。
去年の健診時は13.9％で、
3月の荒川マラソンでの計測は12.5％。
つまり、この宮沢某くんと近いわけだが…
オレって、デブぅ？

いや、そんな風には思われてないだろう。
むしろ、こんなこと書くだけ厭らしいかも知れん。
でもね？　かつてのワシはマジで太ってた。
マックスで、現在の体重＋18キロ。
30年以上昔のハナシだけどさ。
だから、自分的には「オレはデブ」が出発点。
現在でも臀部や二の腕のチョッとしたゆるみが、
気になって気になって（嫌）

日本代表クラスの選手はみな体脂肪率一桁らしい。
自分も、ひそかにコレ目指してたりします。
中期目標のサブスリー＝フルマラソン3時間切り。
コレを達成できるカラダづくりとして。
はて、あて何年かかるやら…

3回目の千歳マラソン。

ホッカイドウ4日目はこの遠征のメインイベント。
2006年、2007年に続く3回目の千歳フルマラソン。
うん。2年ぶりに走って実感。
原生林の中を駆け抜ける森林浴ラン42.195キロ。
やっぱりこんなキモチ良いコースは他にないわ。
この地に帰ってこれて幸せ（*＾_＾*）

天気予報じゃ夕方まで「傘マーク」。
こりゃあゴールする頃はビショビショのどろどろ…
新緑に射し込む木漏れ陽の心地よさも、
今回はあきらめなきゃだな（涙）
と、これまでにない残念なキモチでスタート。
でも、10キロ走った辺りで雨はほぼ止み、
わずかな霧雨という走りやすい天候になった。
災い転じて福となる、ってヤツか。


今回も約3時間20分
どうにもこの壁を越えられん

さて、有言実行の自己ベスト更新！
は、果たせませんでした。今回も。
ぐぅ…　クヤシヒ。
降り続いてた雨でぬかるんだコース。
足に合わない靴下で左足裏がデカイ血豆状態。
など、敗因を言い訳がましく綴ってみる。

むぅ。
5月の月間300キロランの成果も、
すぐに結果＝数字に現れるわけじゃぁないな。
まだまだ、マラソンは奥が深い世界ってことよ。
毎月300キロを、しばらく続けてみ？＞オレ
その先に、次の地平が拓けてくると思うぞ。


約束しよう。来年もこの地で再チャレンジ

カロリー補給で今夜はジンギスカン三昧
しかし我ながらよく喰いますわ

300キロ。

ついに達成しました（＾o＾）
5月の月間ランニング総距離。
ここ数ヶ月は平均200キロ。
マックスでも、せいぜい250キロ止まりだったな。
この大台に乗ったことで、
ランナーとして次のステップに踏み込めた感じ。
よくやったぞ、オレ（と、自画自讃）



いや、何キロ走ったかを競ってるわけじゃないよ。
「積み重ね」が結果を生み出すってこと。
ボクらが応援するフチバルプレイヤーたちも、
ゲロ吐くほど走り込まされる。
もぅいいよってくらいシュート練習を繰り返す。
それとおんなじです。

さて、今週は少し抑え気味で週末に備えよう。
日曜日、北海道千歳でのフルマラソン。
少しでもサブスリー＝3時間切りに近づきたひ！
具体的には、3時間10分から15分が目標。
よい報告ができるよう、ガンバります。


PS：
なのでフロンタファン感は欠席です（涙）
その代わり、七飯町合宿を見学してきまぁ～す。