９月の終わりに！サモア地震。

９月３０日、９月の最終日は、朝からサモアでの地震の
報道がありました。
マグニチュード８．３という巨大地震。
死者も多数でているということです。
村が丸ごと呑み込まれたという情報や津波が６メートル、
９メートルともいう情報があり、その地震の被害の大き
さがうかがわれます。
亡くなった方々のご冥福をお祈り申し上げます。



今日９月３０日はくるみの日なのだそうです。「く(9)

るみ(3)はまるい(0)」の語呂合せなんだとか。


自立と溺愛。

「可愛くって、可愛くって」と子供に対してすべてしてあげてしまう・・・。

ともすると、子供がなにも言わなくても、なんでも先回りしてやってあげてしま

う。


もし、こんな風に接して子が成長した場合、その子は自立の機会を失ってしまうか

もしれません。


子供は欲求を満たされる時まで待つことはできません。

母が、その母（子にとって祖母）によってしっかり育てられていない場合、母は、

自分の不安からすぐに子供に与えてしまい、心配性だけを植え付けてしまいます。

そしてまた、子供の満足を通して母は自分自身の欲求を満たそうをするために、早

急でかつ過剰になってしまいます。

それを溺愛といいます。

泣きやまなかったり、自分の思う通りにならない時母親は、自らの母としての能力

を不信に思い、無力感にとらわれることになります。

それを味わいたくない為に、より愛情が供給過剰になっていくのです。

しかし、子供の側に立つならば、その求めてもいない時、又は求める以上の世話の

不適切さは、攻撃と主体性の根こそぎ奪取でしかないのです。

過剰な愛情供給は暴力になり、その対象とされた子供は母に憎まれていると感じる

のです。と同時に主体性を奪われて、より依存的にならざるを得なくなり、自律の

機会を奪われるのです。


そんな自分に頼り切りになる子供を、母親は自分の体の一部と感じ益々溺愛するの

です。これが際限なく繰り返され、しまいには子供は、母から自立できなくなって

しまうのです。

参考サイトです。ご覧ください。

オールＯＫ！子育て法

子供の欲求に敏速に的確に対応し、愛のまなざしでオールOKの子育てをおすすめし

ます。その子育てによって自立（自律）した大人に成長し、その大人が作る世の中

はいい方向へ向かうと思うのですが・・・。

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インテグレーター　幸司　満月

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来る福の日！

今日は９月２９日。

『来る（９）ふ（２）く（９）』≪来る福≫と招き猫の日

でなんとも縁起のいい日ですね。

仙台はどんよりとして縁起のいい日らしくない？お

天気でした。

≪笑う門には福来る≫という諺がありますが、今月はどれくらい笑いましたか？

笑うと様々な効果があると言われています。

笑うことで頬の筋肉が働き動くことにより、ストレスを解消したり、また鎮痛作用

たんぱくの分泌を促進させ、ストレスが下がることにより血圧を下げたり、心臓を

活性化させ、血液中の酸素を増したり、さらに心臓によい影響を与えるということ

です。

それから、NK細胞（ナチュラルキラー細胞）が活性化し、ガンの予防と治療の効果

があるのだそうです。

笑いは健康の元でもあるのですね。


いつも笑える心なら問題ないのですが、笑えなくなることもありますよね。

心も体も疲れ切ってしまって・・！！

なんだかこの頃、笑ってないかも・・・。

そんな時は、ゆっくり休んで、とにかく体と心を休めることが必要だと思います。

それから、リラックスできる場所に行ったりリラックスできる事をしたり、音楽を

聴いたり、おいしいものを食べたりしてリフレッシュ。


体の疲れが取れると、心も元気になります。心が元気になったら、楽しい事をし

て、見て聴いて、楽しい人と一緒の時間を過ごして思いっきり笑えれば・・・いい

ですね。

『笑う門には福来る』

いつの日も笑って過ごせればいいですね。



笑えない、憂鬱でたまらない。

そういう時は、インテグレーターに心の裡を話してみてください。

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重荷を背負ったのは自分。

今日は全国的に晴れたようでした。

先日、栗原市の花山ダムの側を通りましたが、

ダムの水が少ないのにビックリ。

大丈夫なのかな？毎年の今の時期の水量がわ

からないので、満々と水を蓄えている時と

比べたので気になりました。





肩が重い・・痛い・・苦しい。

腰が背中が辛い・・おもっ苦しい・・痛い。

なにか、背負ってる気がする。

自分だけが幸せになってはいけない。周囲の人々がみんな幸せにならなけれ

ば・・。

そう思ってしまうと、人の不幸の種まで自分の責任のような気がしてきます。

人の為に自分の力以上のエネルギーを使ってしまう。

人が幸せでないことも自分の責任のように感じて、なんとか幸わせになってもらわ

なくてはと義務感からエネルギーを使い、ふと気がつくとオーバーワークの心と体

はボロボロになって自分自身が倒れそうになってしまう。

でも、これは人から頼まれたわけではなく、自分が感じて自分がエネルギーを使っ

ているだけです。

なんとなく背負わされている感がありますが、自分の思いで人の事まで背負ってい

るだけのことです。誰かが私に課したわけではなく、自分で自分に課した思いで

す。

自分の思い込みなんですね。

人には任せておけない。自分でしなきゃ・・。

自分がやらなきゃいけない事なのだ・・・と。

以前仕事を抱え込み過ぎて叱られたことがありました。

「自分の器を知りなさい。」と。


他人には他人の人生シナリオがあるし、自分にも人生のシナリオがあります。

そして、自分には自分ができる限界があります。

誰かの為に≪～ねばならない≫の義務感からでは、自分も誰かも辛いことかもしれ

ません。

母が自分以外の家族誰かの為に・・は、愛があり、自己犠牲感ではないでしょう。

母は与えてくれるだけです。見返りを望むわけでもないし、犠牲を強いられている

わけでもありません。


徳川家康公の名言で、

『人の一生は重き荷物を負うて遠き道をゆくがごとし』

という言葉があります。

人それぞれなにかしらは背負っているのだと思います。

人生山あり谷ありともいいます。いろいろな出来事に出会って、悩みもすれば苦し

みまた、楽しい事もうれしいこともあります。いろいろな経験を積んで、人格者に

なっていけるのだと思います。

ただ、自分が背負う事以上に、背負い過ぎては心も体も疲れてしまいます。

肩・腰が辛い・・なにか、心に背負い過ぎていることはありませんか？

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自己探求の旅・・。

「ゴーギャン展」が９月２３日まで東京国立近代美術館で開催されていました。
ちなみに、東京国立近代美術館併設の「クイーン・アリス アクア」に”フレンチの鉄人”として有名な石鍋裕シェフの特別メニューを、この「ゴーギャン展」にあわせて頂けたようです。
NHKでも、ゴーギャンについて特集が組まれていました。
残念ながらどちらも観ることはできませんでした。

『われわれはどこから来たのか われわれは何者か われわれはどこへ行くのか』

ポール・ゴーギャン　ウィキペディア

深いことばですね。

自分の事を知っている。

自分がどのような人間かを知っている・・というのはなかなか。


自分の事を理解せずに、人の事をとやかく言うのはどうか？・・とこの頃思うよう

になりました。

勤務していたころ、上司がどうだ、他の会社の人がどうだとか言ってばかりいたよ

うに思います。

自分のこともよく知りもしないで人の事ばかり言っていたなぁと思います。

自分のことを知ると人のことを言えなくなってきます。

なぜなら、その人の中に自分をみるから。

相手の嫌いなところが、自分の中にあるから・・。

≪鏡の法則≫という言葉があります。

それから、≪人の振り見て我が振り直せ≫という故事もあります。

気になるのは、自分の心のなかにもあるから・・。

気になったり、嫌だなと思うことは、自分と照らし合わせてみると、自分自身に気

づくことができることがあります。

自分磨きができます。

でも、自分に気づきたくない心も働いてしまうことがあります。

自分自身に向き合うって結構勇気がいるものです。


精神分析を受けていくと、確かに、出会いたくない自己との出会いもあります。

見つめたくない自己もあります。しかし、それを受け入れた時、必ず新しい自己と

の出会いがあるのです。

自分は何者なの？自分は何のために・・？自分はこれからどうするの？

自分はこれからどうしたいの？


精神分析は自己探求の旅であり、自己発見のドラマであり、自己の完成への道程で

す。

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お墓の前で！命の大切さ！

今年から？≪シルバーウィーク≫と呼ばれ大型連休中です。
海外や国内を旅行している方も多いでしょう。
また、秋の彼岸でもありますので、墓参に生家に帰省する方も多いでしょう。
結構、道路も混んでますね。

彼岸といえば、家族そろってお墓参りをします・・・が。
今は、車のパーキングのようにお墓がボタンを押すと現れるというような施設もあるようです。遠くていけないから、パソコンでインターネットでお墓参り。時代とはいえ、なにかさみしい感があります。

あるお墓の前で家族が並んでお参りをしていました。
その会話が聞こえてきました。
母「あなたの手や足はこの家から頂いているものです。」「おじいさんの産まれたお　　家ですよ。」
子「え～。いやだ～。」
母「ここからその足や手の元は頂いてるんですよ。」
　「おじいさんから、ママのおかあさん、私であなたたちに伝わってるの。」
子「え～っ。似なくていいのに～。」
どうやら、お子さんは、自分の足や手が大きいのを好んでいない様子。
おかあさんは、子供たちに、容姿が代々伝わったことを話していたのですね。


聞いていて、その子からみて曾祖父の代から自分の身体が伝わっていることを伝えているのは、いいことだなと思いました。
手足の話であっても、いづれ大きくなれば生命が続いていることがわかると思います。

自分の命の繋がりや、家族の関係を知るために、クライアントに祖父母の事を訊きます。どういうわけか、わからない方が多いのです。一緒に暮らせばわかるのかもしれませんが、一緒に暮らしていないと名字や名前もわからないのですね。
核家族が多いからなのか、わからないのが当たり前なのか・・・。

お墓のご家族が言っていたように、容姿も確実に伝わりますが、心の持ち方、考え方、受け取り方などの心も伝わるのです。

「親のようになりたくない。」と思っていても知らず知らずのうちに同じことをしていたり・・・。

「親のようになりたくない」と思って子育てをして、親と逆のことをしたら、子は親と同じような事をしている・・・。

【親の因果が子に報い、子の因果が孫に報いと、この世代連鎖は祟りのように果てしなく繰り返えされる。この鎖は気づいたものだけが断ち切ることができる。そして切り替えられた新しい家族の神話が伝承されていくのである。】
≪心的遺伝子論≫より抜粋　スーパーバイザー　　惟能　創理氏著　

精神的なものが良くも悪くも伝承されていきます。
悪しき伝承は書き換えていくことができます。
それには、自分を知ることが必要です。

精神分析によって、自分を知ることができます。

墓参をしながら、子供に孫に命の繋がりを伝え、自分の命の大切さを伝えることも大事なことだと思います。

亡くなっていても、その祖父母や親を大切にしていることを伝えていけば、その子、孫もまた祖父母、親を大切にできる心が伝わっていくと思います。

いま様々な悩み苦しみから、自分の命を絶ってしまう人がどんどん増えています。
繋がってきた命、繋げる命。大切な命です。
大事にしましょう。一人じゃない命です。

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