お日様の力・・・・

天気はすごいなあ～・・・・・

お日様の力は　主婦の力をversionupさせてくれる

操られかの如くよく動いてしまった・・・・

おかげでお腹もよく空いてしまった　わははっ

今日のうたげは・・・・



チンジャーロース　香川産もも肉のブロックが有ったので

ミニステーキ程もなく・・・・

・・・・・・・・・。

チンジャーじゃ～

２種類の色のパプリカと筍でお肉は少し厚めにカット

昨日ふかしておいたじゃがでレーズンシーチキンのポテサラ・・・・

ササミ肉のぬたを久しぶりに・・・・

もやしの味噌汁と　おりんご、大型スーパーで訳アリロールケーキの特売

？？？？？　カットmissにて・・・・安い！　味はＧＯＯＤか？

濃厚なクリームで美味しゅうございました～



明日も朝ウオーク～

疲れた体をほぐして　ゆったりと夜を迎えましょう

今日はこの辺で　ごきげんよう～だんだん