散歩・・・・。

行きましょう・・・・

歩きましょう・・・・

天気が呼んでます・・・・歩こうって・・・・。

金魚三昧でもそれは別



たつ君も同行・・・



足取り軽く　　明日はロングタイム・・・足慣らしときましょう

帰れば　梅の盆栽に　　いい感じに咲いてきています



春風いい感じ・・・まだまだ油断はできない　インフルエンザ

栄養とって　睡眠もよく寝ましょう・・・・

花金復活？・・・・懐かしい言葉

恋に落ちて？懐かしい歌・・・・

若老年でも　明日は来る・・・・


今日のおうちご飯～



2日仕込み支度しておいた宮崎もものローストビーフ

日本酒、ニンニク、ショウガで１日寝かし　次の日焼き　つけたれの酒のアルコールを飛ばし

黒酢、はちみつ、ザラメ、醤油で少しとろみがつくまで焚き

保温密封湯煎にかけたビーフを保温シートで冷ましタレに漬け込み１日

少し温め　野菜とどうぞ・・・・とろとろのローストビーフの出来上がり

よくできたなあ～今回は宮崎のもも肉はローストにも合うな　今度何ブロックか作り置き冷凍しておこう

特売１ブロック１７００円でおいしい２人前　ステーキだったら５０００円位になるぞ

いい買い物でござった　休日ごはん～ごちそうさまでした

手作りのプリンもキャラメルが程よく大人の味で美味しゅうございました　茶碗蒸しの入れ物でおしゃれでごわした

今日も元気で過ごせました　　ありがたい　ありがたい

明日もよろしく　べったべっただんだん～