昨日は、さなちゃん の 『ヨガとレイキを楽しむ会 (マクロビランチ付き) 』 に行ってきました。
冬の間に縮こまった体を、ちょっと伸ばしたくて・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stretch.gif)
さなちゃんの勉強会は久々、 そして 全然示し合わせた訳でもないのに
能登のまりりんさん や さくらんぼちゃん にもお会い出来ました。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/usagi.gif)
最初のヨガでは、さなたろう先生は、「ソフトヨガです」 とおっしゃっていましたが
私は、先日の筋肉痛がたたり、わなわなと体がふるえ、ポーズを維持するのに、難儀![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_deject.gif)
でも、日頃使わない筋肉や、筋が伸びて、最後はとっても 心地いい充足感![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_heart.gif)
やっぱり、定期的に ヨガはやらないとダメですね。いきなりだと、がっつりき過ぎます。
そして続いて、レイキ勉強会 今回は皆様、レイキ実践者ばかり
霊授では、とっても温かい気が、みなさんから![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hand_goo.gif)
全員から、こんなに温かい 気を感じる事は初めて、やはり、ヨガのお蔭かな~
ヒーリング施術は、ペアーになって、私は azusaさんと
腰がお疲れの様で、手を当てると、ぴりぴり 私の腕にまで感じてきて
ご無理なさらないで下さいね。
私は azusaさんのお蔭で、ぽかぽかと温かくなり、気の流れがスムーズになったようでした。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_zzz.gif)
ありがとうございました。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dogeza.gif)
そして、お楽しみの 『マクロビランチ』
コーフーの唐揚げ
こごみの胡麻和え
白菜の菜の花のカラシ醤油和え
きんぴらごぼう
お味噌汁
お漬物
長岡式酵素玄米ごはん
今回は、この後 予定があって、味わって食べれなく、残念
でも、合間合間のお話が 「へぇ~」 とか 「そうなんや~」 とか
色々勉強になるお話しも聞けて、幸せでした。
さなちゃん、皆様、 慌しく帰ってしまい、ごめんなさいね m(_ _"m)ペコリ
もっともっとお話、お聞きしたかったです。
でも皆さんに、お会い出来て、心がハートでいっぱいになりました。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
また、お会い出来る日を楽しみしてます。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/sayonara.gif)
そして、その後は
三国の タオスさん の 『10周年記念のバーベキュー会』 へ つづきは後日
冬の間に縮こまった体を、ちょっと伸ばしたくて・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stretch.gif)
さなちゃんの勉強会は久々、 そして 全然示し合わせた訳でもないのに
能登のまりりんさん や さくらんぼちゃん にもお会い出来ました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/usagi.gif)
最初のヨガでは、さなたろう先生は、「ソフトヨガです」 とおっしゃっていましたが
私は、先日の筋肉痛がたたり、わなわなと体がふるえ、ポーズを維持するのに、難儀
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_deject.gif)
でも、日頃使わない筋肉や、筋が伸びて、最後はとっても 心地いい充足感
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_heart.gif)
やっぱり、定期的に ヨガはやらないとダメですね。いきなりだと、がっつりき過ぎます。
そして続いて、レイキ勉強会 今回は皆様、レイキ実践者ばかり
霊授では、とっても温かい気が、みなさんから
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hand_goo.gif)
全員から、こんなに温かい 気を感じる事は初めて、やはり、ヨガのお蔭かな~
ヒーリング施術は、ペアーになって、私は azusaさんと
腰がお疲れの様で、手を当てると、ぴりぴり 私の腕にまで感じてきて
ご無理なさらないで下さいね。
私は azusaさんのお蔭で、ぽかぽかと温かくなり、気の流れがスムーズになったようでした。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_zzz.gif)
ありがとうございました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dogeza.gif)
そして、お楽しみの 『マクロビランチ』
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/70/c9/385b95352a436f3f7ec90acb96514276.jpg)
コーフーの唐揚げ
こごみの胡麻和え
白菜の菜の花のカラシ醤油和え
きんぴらごぼう
お味噌汁
お漬物
長岡式酵素玄米ごはん
今回は、この後 予定があって、味わって食べれなく、残念
でも、合間合間のお話が 「へぇ~」 とか 「そうなんや~」 とか
色々勉強になるお話しも聞けて、幸せでした。
さなちゃん、皆様、 慌しく帰ってしまい、ごめんなさいね m(_ _"m)ペコリ
もっともっとお話、お聞きしたかったです。
でも皆さんに、お会い出来て、心がハートでいっぱいになりました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
また、お会い出来る日を楽しみしてます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/sayonara.gif)
そして、その後は
三国の タオスさん の 『10周年記念のバーベキュー会』 へ つづきは後日
相変わらず、お忙しいと言った感じでしたが今度、ゆっくりとお話がしたいで~す。
oyukiさんからの言葉も励みになり今後に繋がりそうですよ。先輩達からたくさん吸収しなきゃと思っているさくらんぼです。
また、お会いできるのを楽しみにしております。
バーベキューの会のブログも楽しみ~
しかし、ヨガのポーズを維持するのは私も大変でした~。
やっぱり定期的ですねほんとに・・・
そんな中、参加してくださってありがとうございました!
ゆっくりお話できなかったのは残念だけど、
おゆきさんのパワーを分けていただいたような・・・
でも、体をあまり疲れさせないように気をつけて下さいね♪
さくらんぼちゃんとはお久しぶりでしたから、私もとっても嬉しかったです。
何かが引き寄せたのね~
好奇心旺盛な女性は、きらきら輝いていて、とても魅力的ですよ。
さくらんぼちゃんみたいに
次回はもっとゆっくり色んな事お話ししましょうね。
しかし、まりりんさんのパワーは霊授の時に凄く感じましたよ。
やはり、ご自身でも感じていらっしゃるように
通りが良くなっているのでしょうね。
一歩一歩パワーアップしていかれる、まりりんさんに
お会いするのが、とても楽しみです。
また勉強会のご案内など、お知らせ下さいませ。
次回は無痛整体など入れて頂けると有難いです(別料金で)
慌しく帰ってしまいごめんなさいねm(_ _"m)ペコリ
さなちゃんが思いのほか、お元気だったので、安心しました。
それにしても、体は正直ですね。
もう若くないんだと、最近とみに思い知らされていますよ(笑)
またお会い出来る日を楽しみにしています