今週は怒濤の一週間で、あっという間に金曜日です。
気力体力が低下気味で、久しぶりのトレーニングです(^^)
陸上競技場から三里山方面へゆっくり６０分ジョグ♪
農家の庭先にはグラジオラス、キキョウ、百日草、
ルドベキア、ノウゼンカズラ、ムクゲ、立葵、向日葵、
ギボシ、その他名前？？の花がたくさん咲いていました。
我が家でも、くちなし、キキョウ、アガパンサスが
元気に咲いています。垣根の外のキキョウです。
ポンとはじけそうな蕾が可愛いです(^o^)/
気力体力が低下気味で、久しぶりのトレーニングです(^^)
陸上競技場から三里山方面へゆっくり６０分ジョグ♪
農家の庭先にはグラジオラス、キキョウ、百日草、
ルドベキア、ノウゼンカズラ、ムクゲ、立葵、向日葵、
ギボシ、その他名前？？の花がたくさん咲いていました。
我が家でも、くちなし、キキョウ、アガパンサスが
元気に咲いています。垣根の外のキキョウです。
ポンとはじけそうな蕾が可愛いです(^o^)/
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私のはウォーキングというより散歩といったほうがいいです。
なぜなら、普通に歩いている人にも追い越されます(>_<)
でも、歩かないよりはましだと思って、マイペースで続けています。
YAMADAさんが励みになっています(^o^)丿
キキョウの紫が涼しそうですね、
蕾も可愛いです♪
なったので、景色を見ながら郊外を
ノロノロ走っているだけなんですよ。