完走出来ました

今日からぼちぼち再開致しますm(._.)m
無事、初マラソンで完走果たし目標だった4時間切りどころか、裏の目標にしていた3時間半に限りなく近い3時間35分で完走出来ました。
先日の投稿にも応援ありがとうございました。今、赤羽に向かってまして(^_^;)会社同僚のライブのカメラマンをやりに行ってきますのでコメント返信遅れますスンマヘンm(._.)m
今日はとても気温が上がりマラソン大会としてはかなり悪コンディションです。マラソン大会が冬に行われる理由は気温が低いほうが、ランナーも走りやすいのです。大量発汗すると体内の塩分濃度が下がりミネラル不足になります。すると足がつったり痙攣を起こしやすくなったりします。実際21km折り返し迄は3時間半切れるペースでした。こまめにスポーツドリンクを接種して対応してましたがたりませんでした。塩飴も携帯しておくべきでした。全てが初なのでまた東京マラソンと板橋シティマラソンはエントリするつもりなので課題としておきます。
4時間切りの予定なら携帯したGR4で撮りながらと思ったのですが、3時間半切れるスピードが出てるとわかったので撮影もやめてとにかく気持ち良く走れるペースを維持に努めました。ただ、上記の通り暑さと初マラソンからの経験不足が出て30km過ぎから少し失速が始まりました。そうなんです、少し足が重くなりだしてました。それでも懸命に腕を振り足を前に足を前にと38km迄進みここで3時間半切りが不可能とわかると一気に足が重くなりました。もはや惰性でした。それでもゴール迄ゴール迄と懸命に腕を振り動かない足を進めました。この残り4kmが今迄のFUNRUNからHARSH RUN過酷な走りに、テレビで市民マラソンを見てると皆んな楽しそうにフィニッシュラインを通過してるから、それだけ気持ち良いんだろうなとおもうじゃないですが？おいらにとってはまさに耐える耐えるひたすら耐えるでフィニッシュライン通過の時片手を挙げるのがやっとで、笑顔なんて出せませんでしたよ。
それでも走り切りました、タイムも悪くはありません。ゴール迄疲れ切った身体に少し元気が戻ると、やっと完走した実感とやり切れた満足感が出て来ました。会社の先輩も2人参加してまして、「初マラソンでこれは凄いタイムで走れたね」と言っていただけました。ありがたいですねm(._.)m 走りきれた満足感とレース中のボランティアの方々や沿道の声援、自転車親父さんのスナイパーショットにお礼申し上げます。
自転車親父さんどうぞブログに使ってください、おいらも使いたいので大きめサイズで是非送ってください。
改めて、ブログに遊びに来ていただいてる皆様、応援ありがとうございましたm(._.)m
鉄っちゃんは桜追いかけからスタートします。