今日よりスタート 2016年11月22日 13時54分21秒 | 日記 今日からオールブランへ変更です。もちろん以前も食べたことはありましたが、 きっちり40gを計量しヨーグルトで食べるのは初めて、効果が出ればいいのですが。 « まだ1か月以上あるのに | トップ | 寒い »
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