入院いらい変わったことと言えば前にも階のですが、味覚が繊細になったこと。そしてまだ変わったことがあり、
まぁ管理されている病院食をた寝ていたせいで、体重が落ちているのです。今は間食をせず、せっかくおちた体重だから
維持できるようにしています。活動力計をつけ記録しています。まぁゲームのですけどね。
でもこれで日々の体重の管理、消費カロリーなどが出てくるので役立てています。
後は無理をせず運動をしなくてはね。理想体重に近づけるためには、１日の消費カロリーが、まだ足りないようで、
これだと油断すると体重が戻ってしまうー。
