効果あり？

数週間前から朝フルーツダイエットを始めていますが、その効果があってか

体重が減りました。もちろんジョギングなども始めたのでその関係もあることでしょう。

昨日ＷＩＩ　ＦＩＴで設定した体重をクリアーしたのです。このＷＩＩ　ＦＩＴを買って310日くらい

経ちますが、目標体重をクリアーしたのは初めてです。

しかしながらこの体重ではまだダメです。さらに減量をがんばらなくては