診察報告

先日、２週間毎の診察でした。
数値は、CRP、RF共に正常値に近づいていました。
でも・・・また、MMP３が１４８に上昇していて・・・チョットがっかりでした。
Dｒは、ステロイドを服用している為MMP3が上昇していまう事も考えられるので、やはりプレドニンを用心しながら減らして様子を見よう・・・という事でした。

ダイエットに関しては、運動量、食事内容など細かく聞かれ・・・
『無駄を省いた見事なダイエット！でも、これからは月間３キロ減位に！』と誉められました！
やはり、リウマチは薬の副作用や運動不足で太り、関節にも影響するため、体重のコントロールは重要な事なんだとか・・・。
そして、通院は次回から４週毎でOK！とのこと♪
何より嬉しい～

ダイエットは、５～６キロ減で停滞中。体が急激な減量に悩んでいるらしいのです。
少しストイックになりすぎた様です。ただ、体脂肪は日に日に減っています。
あと、２か月前にキツキツのデニムがスルッと入る入る様になりました

毎日の１３００Kcalにもすっかり慣れて、工夫する事が楽しくなってきました。
こんな楽なダイエットは初めてです。

あと８キロ減！頑張ります