![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/11/c2/4f683cd611520abeb250539fed192f87.jpg)
先日、アイクラスの練習中
保護者の皆様へ栄養セミナーを行いました。
宮城女子学院大学 大学院の尾形さんが
資料を準備していただき
基本的なバランスの良い食事内容の説明や
試合前の食事で注意することなどの
お話をしていただきました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/51/12/9b10193e2036c39ccaa0de2366b1a570.jpg)
中総体前ということもあり、
具体的にどんな食事がいいのか
たくさんの質問もいただき、
興味を持ってくださったようです。
中学生は、まだ成長期でもあり
一番栄養の摂取が必要な時期です。
選手としてはもちろん
大人になる前に、きちんと食事を摂ることを
理解してもらうためにも
ご家族の協力は必須です。
今後もこのようなセミナーを
尾形さんにお願いしたいと思います。
保護者の皆様へ栄養セミナーを行いました。
宮城女子学院大学 大学院の尾形さんが
資料を準備していただき
基本的なバランスの良い食事内容の説明や
試合前の食事で注意することなどの
お話をしていただきました。
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中総体前ということもあり、
具体的にどんな食事がいいのか
たくさんの質問もいただき、
興味を持ってくださったようです。
中学生は、まだ成長期でもあり
一番栄養の摂取が必要な時期です。
選手としてはもちろん
大人になる前に、きちんと食事を摂ることを
理解してもらうためにも
ご家族の協力は必須です。
今後もこのようなセミナーを
尾形さんにお願いしたいと思います。
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