夏のクッキング教室

暑い日が続きますね。
皆さん、お食事はきちんとされていますか？
スポーツ選手は特に、ご飯（お米）を主食として
バランスのしっかりとれたご飯を食べる必要がありますよね。
ＴＥＡＭｉでは合宿でしっかり食事をとることも練習。
お家でもしっかりと食べて欲しいのですが・・・

しかし、こう暑くては、お母様方もお食事の支度は
一苦労ですよね・・・
そこで、少しでもお手伝いできるよう
選手たちが自分で作れて、お米を食べられるよう
選手向けのクッキング教室を開催いたしました！

メニューは、簡単にできるよう
タコライスとエッグポテトサラダ
夏野菜の和風スープです。
短時間で手軽にできるメニューです！



『初めて玉ねぎのみじん切りをしました！』
と、言う選手もいましたが
きちんと分担をして仲間と協力しながら
予想以上に手際良く、短時間で終えることができました。

考えてみると、現在ＴＥＡＭｉの選手は
お家でお皿洗いが日課になっているメンバーがほとんどです。
『家族の一員として、お家のお手伝いをすること！』が
お約束となっているので、日頃お台所に立つ機会が
以前の選手と比べてとても多いようです。
片付けも、こちらから指図することなく
てきぱきとすることができました。


次回は、少し難易度を上げてみようと思います。
ご期待くださいませ！！