お足もとの悪い中、お集まり頂き、ありがとうございました。
さてさて、今回のテーマは『姿勢』!!
姿勢が悪いと、速く走れない。ケガ・故障の可能性がグッとあがる。将来病気になりやすい・・・。
などなど。
姿勢チェック!
姿勢チェック!!
皆さん、座っているときも、姿勢を気にせずにはいられません。
う~ん、美しい!!
最後に姿勢が良くなっちゃうエクササイズなどなど。
次回のランクリは、7月11日(日)です。よろしくお願い致します。
さてさて、今回のテーマは『姿勢』!!
姿勢が悪いと、速く走れない。ケガ・故障の可能性がグッとあがる。将来病気になりやすい・・・。
などなど。
姿勢チェック!
姿勢チェック!!
皆さん、座っているときも、姿勢を気にせずにはいられません。
う~ん、美しい!!
最後に姿勢が良くなっちゃうエクササイズなどなど。
次回のランクリは、7月11日(日)です。よろしくお願い致します。