こーすけだす。
最近、ちょっと太り気味です。。。
踊りの調子は悪くないので油断しました
最近わかったんですが自分は太りやすい体質ではないかと。
というわけでただ今ダイエット中
といっても夜、家に帰ってから何かを絶対に食べたくなる僕は
『夜遅くに食べるのをやめなさい』とたくさんの人にアドバイスを頂くのですが無理
だから昼を極力食べずに、もしくは炭水化物を減らして一日の総摂取カロリーを抑える戦法でやってます。
さあ、どこまでうまくいくのやら
最近、ちょっと太り気味です。。。
踊りの調子は悪くないので油断しました
最近わかったんですが自分は太りやすい体質ではないかと。
というわけでただ今ダイエット中
といっても夜、家に帰ってから何かを絶対に食べたくなる僕は
『夜遅くに食べるのをやめなさい』とたくさんの人にアドバイスを頂くのですが無理
だから昼を極力食べずに、もしくは炭水化物を減らして一日の総摂取カロリーを抑える戦法でやってます。
さあ、どこまでうまくいくのやら