Q) タバコをずっとすっているにもかかわらず、長生きしている人はいるのですか？
A) たまにいますね。
でもそういう人も、いつも「すいたい、すいたい」と思いながら生活しなければいけないので、不自由な気持ちでいると思います。
Q) タバコをやめられる薬はいつから販売しているんですか？
A) ニコチンガムは２００１年から、ニコチンパッチは２００８年から、ドラッグストアなどで買えるようになりました。そのほかに飲み薬もありますが、お店で売っていない薬なので、禁煙外来のお医者さんにかかる必要があります。
Q) 家族がタバコをすうのをやめてくれない。どうしたらやめてくれるか？
A) まずは、「タバコの本当の話」をおうちの人にもしてあげてください。
それから、なぜやめてもらいたいのか、自分の気持ちをくわしく伝えましょう。
薬を使わずにタバコをやめるのは、とてもたいへんです。
お医者さんにかかったほうが、早く、安く、確実にやめられます。
