朝6時からフィットネスでラン。一人貸切。家族が予想より早く起きてきて、6kmで断念。そのあと、露天風呂から日の出観察。 (@ 別府温泉 杉乃井ホテル (Suginoi Hotel) in 別府市, 大分県) swarmapp.com/c/0GKs8MWE9d0
まずは海地獄から。 (@ 海地獄 こびり) swarmapp.com/c/aLgc48VfPQj
次は坊主地獄。 (@ 鬼石坊主地獄 (Oniishibozu-Jigoku) in 別府市, 大分県) swarmapp.com/c/cXwPtBgWR7c pic.twitter.com/cogvL7tN4N
山地獄では、カピパラが、温泉に。 (@ 山地獄 (Yama-Jigoku) in 別府市, 大分県) swarmapp.com/c/5rEOUOtoRuZ
かまど地獄。 (@ かまど地獄 (Kamado-Jigoku) in 別府市, 大分県) swarmapp.com/c/3vvq2qTZX66 pic.twitter.com/wpyl1BIH7U
鬼地獄はワニだらけ。 (@ かまど地獄 (Kamado-Jigoku) in 別府市, 大分県) swarmapp.com/c/j6JUgo5UXXG pic.twitter.com/srrd5Pgon1
白池地獄 (@ かまど地獄 (Kamado-Jigoku) in 別府市, 大分県) swarmapp.com/c/imMUK92s7w0 pic.twitter.com/2a1Hvx45fM
噴き上がるまで、30分は待てず。 (@ 龍巻地獄 (Tatsumaki-Jigoku) in 別府市, 大分県) swarmapp.com/c/44xdjMDlH64 pic.twitter.com/JIyc5ak3lJ
ラーメンで締め。昨日からカロリー過多。 (@ ばり馬 山口湯田店 in 山口市, 山口県) swarmapp.com/c/3RojGPuchRA
効果バツグン!叱らないで叱る「タイムアウト」法って? | It Mama itmama.jp/2015/01/10/744… @ItMamajpさんから
こういうことなのか?
【女子SPA!】イラッ!「仕事メールに返信してこない人」が増加中 joshi-spa.jp/20916 @joshispa さんから
明日やること書き出したけど、見るだけでぞっとするほどやることがある。朝から全力疾走だね。