水泳教室でした
週に1回だけの運動なので手を抜かないよう（？）
頑張ってます
コーチも、生徒の様子を見ながら
きれいに泳ぐことを目的としているようで
距離を泳ぐことは強制しないようです
今日はバタフライがきれいに泳げた気がしています
ひとつの泳法で200～300m泳ぐので
注意されたところを気にしながら泳ぎます
でも、先週注意されたことは忘れていますが
帰り道、老後を趣味に明け暮れるMさんと一緒でした
Mさんは先週まで体調を崩してお休みしていました
Mさんは（男性です）多趣味です
弓道、茶道、馬術、登山、水泳を現在も勉強中です
しかしその無理がたたってお休みしていました
少し元気がなかった
たくさんやりすぎて何も身につかない、
と言ってました
プールまでの緑道では紅葉が始まっています
緑から紅く変化するところがとても美しい
毎週欠かさず水泳教室へ通っておられる事が凄いと思う
私は多分今はもう泳げないと思います
水泳は全身運動で一番効果が有りそうですものね
紅葉、真っ赤で奇麗ですね～
今日私も出かけた道路脇に紅葉が綺麗な樹木が数か所あり
楽しみにしていたのですが
まだ、葉が青々と新緑のようでした
きっと台風で葉が落ちそれから新芽が出たのでしょう？
それは無理です
せめて水泳と弓道にしましょうねって言いたいわ(´-∀-｀；)
変わり始めがすごくきれいだなと思います。
やっぱり九州は暖かいんですね。
もう少しお待ちください。
水泳は全身運動で身体にいいといいますね。
杖をついたお年寄りでも水の中に入ると泳げてしまうということです。
fufuさんも泳ぎが得意（だった）？
水の中は身体が軽くなって気持ちいいですよ～。
Mさんほどの多趣味な人は他にいません（と思います）
でも身体に支障が出てしまうとつらいですよね。
水泳と弓道、、、
弓道にはなにか思いがあるのかしら？
御謙遜で、そのバイタリティーには驚きです。
友人も沢山出来て、暇を持て余すという事は
ないんじないでしょうかね。
しんどくなったら、一つずつやめればいい訳で
長く続けた趣味は生甲斐でしょうね。
ボケ防止やフレイル防止に、百歳時代を見据え
頑張って続けたいものです・
少し疲れているようでした。
色々なことに挑戦しているのは大したものだと尊敬しています。
自分に無理のないように、止め時も必要ですね。
百歳時代というとずいぶん先のような気がしていますが、あっという間に過ぎてしまいそうです。
やりたいことは元気なうちにやってみたいですね。