２／１７ 起床７時２０分 今日は歯医者に自由の泉大学『来期説明会』昼から
忙しいけど・・・・今週は飛行機の疲れを取るために・・・・堺市金岡体育館に１度は行きたい・・・今日がラストチャンス・・・なのに遅く起きた・・・
なぜか鼻水が・・・・花粉症が始まったかな・・・？
遅刻覚悟でしっかり朝ご飯食べ・・・５分遅刻で・・・ベーシックフィトネスへ
今日はバランスがテーマと思いました！
バランスのストレッチ新しい体操も覚えました！
またバランスボールも以前紹介したものと違い
丁度身体の幅ぐらいで、厚さは１０センチぐらい
イボイボが付いていて、両足で上にも乗れるし
これを使ってのバランスです。終わって、わたしも急いでいたし、片付けしていたので今日は撮影できなかった！大きくしてイラスト見てね。
帰って、食パンの昼食で歯医者へ、今日は朝、昼の片付けは夜になりました！
パート③フランスのJTBボンボヤージュ８日間の朝食です。
フランスはパンがおいしい！添乗員によると毎朝パンを買いに行くのは、お父さんの役目らしい。
最初ハムとかチーズを朝食に取っていたが、なにせ大きい１枚なのでハムやチーズはやめ、おいしい色の黒いパンとフランスパンとキッシュ（ジャガイモ入りオムレツ）
と果物は友と半分ずつこれを定番しました。
通常フランスは朝はパンとミルク入りコーヒーのみです！
以前個人旅行で、オペラ座近くのホテルの朝食は本当にそうでした！
お世話になったホテルのレストランで
お礼を言って、最終日に一緒にパチリ
彼女たちは声を掛けるととても
のりがいいです！
