とりあえず寝たはいいが…

金曜の夜は体が更に動きません！
寒いのに床でだ～ら～ご～ろ～と、うたた寝しながらTV見習慣
これが不健康の大きな要因な気もそぞろ
芯から体が冷え、かつ動けなあい！
で、いつもはAM4時くらいにひょこっと起きて
部屋かたづけ&風呂入ってで明け方寝るのだが、
昨日は顔も洗わず歯も研かずジーパン姿のまま寝てしまいました
んで起きたらもろもろしよう。いつもよか早く目が覚めるだろう
と思いきや、やっと起き上がれたのが午後3時過ぎって…
疲れも蓄積されたままだしぃ～
余計に疲れている気がもするしぃ～
あーあ、こんな休日を脱したいわあ～
ハツラツ健康が遠退く～