先週は土日しか走らず走行距離は30km
今週は今日初めてのランニング
15km、1時間23分03秒
キロ5分31秒でしたが、汗だくです
今週の土日は仕事なので走っとかんと
明日から天気悪そうですが・・・
梅雨明けはいつになるうんでしょうかね
今週は今日初めてのランニング
15km、1時間23分03秒
キロ5分31秒でしたが、汗だくです
今週の土日は仕事なので走っとかんと
明日から天気悪そうですが・・・
梅雨明けはいつになるうんでしょうかね
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30代に負けないように努力しています
「きゅーた」と呼んでください
