先週と先々週通訳学校を休んでしまいました。特に体調を崩したというわけでもないのですが、夜間大学院の授業で予想以上にエネルギーをとられて疲れて通訳学校の復習ができなかったことと、一連のYahoo縁結びの失態から勉強に身が入らなくなっていました。通訳学校の中途解約も考えましたが、ガリ勉と呼ばれても英語の勉強は好きで止められないので、やっぱりもう少し続けてみようと思います。
早く自分のペースを取り戻して今週こそは通訳学校に行きたいと思い、昨日から復習はじめました。幸い今週の復習分量は15分弱と短いので、夜間大学院のない火木金にがんばって消化したいです。
Yahoo縁結びはとりあえず2人の方とメール交換中です。今日私の写真が掲載されたので、それをみたらもうメール来なくなるかもしれないなあともちょっと思っちゃったりしますが、縁の先っぽを求めて内面外面磨きは続けていこうと思います。メールでは極力英語の勉強の話に力が入り過ぎないようにしているのですが、隠れキリシタン状態でちょっとストレスたまります。
ビリーズブートキャンプがだいぶ習慣づいてきました。今のところ週に2回、1回30分ですが、筋トレや柔軟運動は楽についていけるようになりました。でもパンチとかキックとかボクシングのような動作だけはヘナチョコで、子供のけんかみたいなポーズになっています。けったりたたいたりという動作はストレス解消になるような気がするのでしばらく続けてみようと思います。
………………………………………..
6月19日(火)の学習
Newsweek読解(60分)
通訳学校の復習(60分)
NHKラジオ講座英会話上級・ビジネス英会話・徹底トレーニング英会話(45分)
ビリーズブートキャンプ(30分)
早く自分のペースを取り戻して今週こそは通訳学校に行きたいと思い、昨日から復習はじめました。幸い今週の復習分量は15分弱と短いので、夜間大学院のない火木金にがんばって消化したいです。
Yahoo縁結びはとりあえず2人の方とメール交換中です。今日私の写真が掲載されたので、それをみたらもうメール来なくなるかもしれないなあともちょっと思っちゃったりしますが、縁の先っぽを求めて内面外面磨きは続けていこうと思います。メールでは極力英語の勉強の話に力が入り過ぎないようにしているのですが、隠れキリシタン状態でちょっとストレスたまります。
ビリーズブートキャンプがだいぶ習慣づいてきました。今のところ週に2回、1回30分ですが、筋トレや柔軟運動は楽についていけるようになりました。でもパンチとかキックとかボクシングのような動作だけはヘナチョコで、子供のけんかみたいなポーズになっています。けったりたたいたりという動作はストレス解消になるような気がするのでしばらく続けてみようと思います。
………………………………………..
6月19日(火)の学習
Newsweek読解(60分)
通訳学校の復習(60分)
NHKラジオ講座英会話上級・ビジネス英会話・徹底トレーニング英会話(45分)
ビリーズブートキャンプ(30分)
【5月の英語学習時間】 1020分
【7-9日の英語学習時間】375分
英語の勉強記録だけみると、順調に勉強しているように見えますが、夜眠れないので仕方なく勉強している状況です。
往復の通勤電車でNewsweekの速訳をした後、夜9時ごろからCNNを見始めるのですが、15分くらいで眠くなってしまいます。今日は早く寝るかと、テレビも電気も消して眠る体勢になったとたん、目がさえ始めます。
手足の位置を何度も変えたり、数字を1から数えたりしてみてもダメで、それなら起きるかと、また電気をつけてCNNを見始めてます。以降、ラジオ講座が終わる0:00まで目はさえてます。
その後すぐ電気を消して寝ようとするのですが、なかなか寝付けません。隣の兄の部屋から聞こえてくる物音(長電話、長トイレ、自室とトイレと洗面所を意味なく徘徊する音)などが気になって、ますます目がさえます。暑くないのに汗がでて、頭痛がはじまり、胃痛もはじまり、自律神経が興奮しているのがわかります。兄も気を遣って、そーっと行動しているのですが、その小さな物音がかえって気になります。深夜なので、音が響くというのもありますが。
1時を過ぎて、兄も寝て静かになると、今度は自分ひとり眠れないことにイライラして、さらに目がさえます。その後、おそらく2時か3時には寝ているとは思うのですが、朝7時に目覚ましで起きたとき、頭が重く、目覚めが悪いです。
とはいえ、会社に行けば残業もこなして普段どおり仕事はしているし、昼間眠くなることもないので、睡眠時間は足りているのかもしれませんが。
今までに睡眠薬は飲んだことはないのですが、Dream Wellのコマーシャルのドリエルにちょっとひかれます。とはいえ薬は依存性が怖いので、清涼飲料水のグッスミンを試そうかなあとも思っています。どなたか試された方がいらっしゃったら、感想をお聞かせください。
.....................................
5月7日(月)の学習
Newsweek速訳(45分)
CNNニュース視聴(30分)
NHKラジオ英会話上級・ビジネス英会話(30分)
.....................................
5月8日(火)の学習
Newsweek速訳(60分)
CNNニュース視聴(30分)
.....................................
5月9日(水)の学習
Newsweek速訳(60分)
CNNニュース視聴(60分)
NHKラジオ英会話上級・ビジネス英会話・徹底トレーニング英会話・ものしり英語塾(60分)
【7-9日の英語学習時間】375分
英語の勉強記録だけみると、順調に勉強しているように見えますが、夜眠れないので仕方なく勉強している状況です。
往復の通勤電車でNewsweekの速訳をした後、夜9時ごろからCNNを見始めるのですが、15分くらいで眠くなってしまいます。今日は早く寝るかと、テレビも電気も消して眠る体勢になったとたん、目がさえ始めます。
手足の位置を何度も変えたり、数字を1から数えたりしてみてもダメで、それなら起きるかと、また電気をつけてCNNを見始めてます。以降、ラジオ講座が終わる0:00まで目はさえてます。
その後すぐ電気を消して寝ようとするのですが、なかなか寝付けません。隣の兄の部屋から聞こえてくる物音(長電話、長トイレ、自室とトイレと洗面所を意味なく徘徊する音)などが気になって、ますます目がさえます。暑くないのに汗がでて、頭痛がはじまり、胃痛もはじまり、自律神経が興奮しているのがわかります。兄も気を遣って、そーっと行動しているのですが、その小さな物音がかえって気になります。深夜なので、音が響くというのもありますが。
1時を過ぎて、兄も寝て静かになると、今度は自分ひとり眠れないことにイライラして、さらに目がさえます。その後、おそらく2時か3時には寝ているとは思うのですが、朝7時に目覚ましで起きたとき、頭が重く、目覚めが悪いです。
とはいえ、会社に行けば残業もこなして普段どおり仕事はしているし、昼間眠くなることもないので、睡眠時間は足りているのかもしれませんが。
今までに睡眠薬は飲んだことはないのですが、Dream Wellのコマーシャルのドリエルにちょっとひかれます。とはいえ薬は依存性が怖いので、清涼飲料水のグッスミンを試そうかなあとも思っています。どなたか試された方がいらっしゃったら、感想をお聞かせください。
.....................................
5月7日(月)の学習
Newsweek速訳(45分)
CNNニュース視聴(30分)
NHKラジオ英会話上級・ビジネス英会話(30分)
.....................................
5月8日(火)の学習
Newsweek速訳(60分)
CNNニュース視聴(30分)
.....................................
5月9日(水)の学習
Newsweek速訳(60分)
CNNニュース視聴(60分)
NHKラジオ英会話上級・ビジネス英会話・徹底トレーニング英会話・ものしり英語塾(60分)
【5月の英語学習時間】 645分
【昨日の英語学習時間】150分
今年は4つのラジオ講座に挑戦している。テキストはビジネス英会話しか買っていないし、全部聞かない日も多いけど、1ヶ月聞くうちに、それぞれの特徴がみえてきた。
まず今年から始めたラジオ英会話上級。
4月のテーマは英語そのもので、とても興味深かった。スピーチっぽくてちょっと固い内容で、通訳の勉強にもなるなあと思っていた。5月のテーマはファーストフードだけど、こちらはちょっとつまらない。NHKっぽい教科書的な内容で、展開が読めてしまう。
とはいえ、内容はけっこう難しくて、知らない単語もあったりするので、テキスト買ったほうがいいかなあとも思っている。
続いて10年来の付き合いになる、ビジネス英会話。
4つのラジオ講座の中ではダントツで難しい。特に熟語。これが一度聞いただけで完全に理解できるレベルの習得が、私のライフワークのひとつかも。
続いて、3年ほど続いている徹底トレーニング英会話。
テーマは教科書的でオチが読めるので退屈な面もあるけど、シャドーイングや役割練習(←これをテキストなしでやるには、短期記憶力とリプロダクション力が要求される)、ディクテーション(これも私は書き取りではなく、リプロダクションしている)など、ぼんやり聞いている暇は一秒もないので、けっこう集中力を試される。特に、金土に放送される3～5文から構成されるミニ英会話の連発はリプロダクションやシャドーイングの練習に最適。
最後に今年から始めた、ものしり英語塾。
これは読み物的な話しで、英語力アップにはならないかもしれないけど、馬越恵美子先生の声が好きだし、金土に紹介される70年代の音楽も好きで、寝る前に頭を休めるのにちょうどよい。
というわけで、4つのラジオ講座のペースもつかめてきたし、1年間続けてみたい。
さて、今日から仕事。思ったほど残業は多くなく、勉強時間も確保できそう。
会社の昼休みにNさんを一度見かけたけど、新入社員の男性達と談笑中で、「わー10日ぶり～。やっぱりかっこいいなあ」と思うだけで、何も話せなかった。仕事と勉強は絶好調なのに、恋愛から逃げ腰な姿勢はかわらない。
.....................................
5月6日(日)の学習
House Call, CNNニュース(90分)
4/28の通訳学校の復習(30分)
Newsweek速訳(30分)
【昨日の英語学習時間】150分
今年は4つのラジオ講座に挑戦している。テキストはビジネス英会話しか買っていないし、全部聞かない日も多いけど、1ヶ月聞くうちに、それぞれの特徴がみえてきた。
まず今年から始めたラジオ英会話上級。
4月のテーマは英語そのもので、とても興味深かった。スピーチっぽくてちょっと固い内容で、通訳の勉強にもなるなあと思っていた。5月のテーマはファーストフードだけど、こちらはちょっとつまらない。NHKっぽい教科書的な内容で、展開が読めてしまう。
とはいえ、内容はけっこう難しくて、知らない単語もあったりするので、テキスト買ったほうがいいかなあとも思っている。
続いて10年来の付き合いになる、ビジネス英会話。
4つのラジオ講座の中ではダントツで難しい。特に熟語。これが一度聞いただけで完全に理解できるレベルの習得が、私のライフワークのひとつかも。
続いて、3年ほど続いている徹底トレーニング英会話。
テーマは教科書的でオチが読めるので退屈な面もあるけど、シャドーイングや役割練習(←これをテキストなしでやるには、短期記憶力とリプロダクション力が要求される)、ディクテーション(これも私は書き取りではなく、リプロダクションしている)など、ぼんやり聞いている暇は一秒もないので、けっこう集中力を試される。特に、金土に放送される3～5文から構成されるミニ英会話の連発はリプロダクションやシャドーイングの練習に最適。
最後に今年から始めた、ものしり英語塾。
これは読み物的な話しで、英語力アップにはならないかもしれないけど、馬越恵美子先生の声が好きだし、金土に紹介される70年代の音楽も好きで、寝る前に頭を休めるのにちょうどよい。
というわけで、4つのラジオ講座のペースもつかめてきたし、1年間続けてみたい。
さて、今日から仕事。思ったほど残業は多くなく、勉強時間も確保できそう。
会社の昼休みにNさんを一度見かけたけど、新入社員の男性達と談笑中で、「わー10日ぶり～。やっぱりかっこいいなあ」と思うだけで、何も話せなかった。仕事と勉強は絶好調なのに、恋愛から逃げ腰な姿勢はかわらない。
.....................................
5月6日(日)の学習
House Call, CNNニュース(90分)
4/28の通訳学校の復習(30分)
Newsweek速訳(30分)
【5月の英語学習時間】 495分
【1-5日の英語学習時間】495分
ゴールデンウィーク後半は、昼は買い物、夜は勉強のリズムで充実していた。しかし、5日6日になると、「あー来週から仕事だー。GW中でも海外は動いているから、副作用症例どっちゃりきてるだろうなあー」と憂鬱モードに。5日6日は外出することなく、昼寝したりしてうだうだ過ごしてしまった。
夜だけは毎日勉強のリズムを保っているけど。来週の連日残業続きに備え、4/21、28の通訳学校の復習はほぼ完璧にできた。ラジオ講座もほぼ毎日聴いているし。やっぱり仕事なしで勉強だけしてればいいのって楽だなあ。
.....................................
5月1日(火)の学習
なし
.....................................
5月2日(水)の学習
CNNニュース(60分)
NHKラジオ英会話上級・ビジネス英会話・徹底トレーニング英会話・ものしり英語塾(60分)
.....................................
5月3日(木)の学習
NHKラジオ英会話上級・ビジネス英会話・徹底トレーニング英会話・ものしり英語塾(60分)
.....................................
5月4日(金)の学習
Newsweek速訳(60分)
4/28の通訳学校の復習(60分)
NHKラジオ英会話上級・ビジネス英会話・徹底トレーニング英会話・ものしり英語塾(60分)
.....................................
5月5日(土)の学習
House Call, Inside the Middle East(45分)
4/28の通訳学校の復習(30分)
NHKラジオ英会話上級・ビジネス英会話・徹底トレーニング英会話・ものしり英語塾(60分)
【1-5日の英語学習時間】495分
ゴールデンウィーク後半は、昼は買い物、夜は勉強のリズムで充実していた。しかし、5日6日になると、「あー来週から仕事だー。GW中でも海外は動いているから、副作用症例どっちゃりきてるだろうなあー」と憂鬱モードに。5日6日は外出することなく、昼寝したりしてうだうだ過ごしてしまった。
夜だけは毎日勉強のリズムを保っているけど。来週の連日残業続きに備え、4/21、28の通訳学校の復習はほぼ完璧にできた。ラジオ講座もほぼ毎日聴いているし。やっぱり仕事なしで勉強だけしてればいいのって楽だなあ。
.....................................
5月1日(火)の学習
なし
.....................................
5月2日(水)の学習
CNNニュース(60分)
NHKラジオ英会話上級・ビジネス英会話・徹底トレーニング英会話・ものしり英語塾(60分)
.....................................
5月3日(木)の学習
NHKラジオ英会話上級・ビジネス英会話・徹底トレーニング英会話・ものしり英語塾(60分)
.....................................
5月4日(金)の学習
Newsweek速訳(60分)
4/28の通訳学校の復習(60分)
NHKラジオ英会話上級・ビジネス英会話・徹底トレーニング英会話・ものしり英語塾(60分)
.....................................
5月5日(土)の学習
House Call, Inside the Middle East(45分)
4/28の通訳学校の復習(30分)
NHKラジオ英会話上級・ビジネス英会話・徹底トレーニング英会話・ものしり英語塾(60分)