久々に走ってみる

天気良かったんですけど

寒くなってきましたね

ウインドブレークタイプなジャージが欲しいです


緑のヘルシーロードから荒川CRへ

軽く走ってきました


そんだけー












距離: 69.72 km

タイム: 3:24:44

平均ペース: 2:56 min/km

平均スピード: 20.4 km/h

高度上昇値: 164 m

カロリー: 1,392 C

平均気温: 17.7 °C