れっつぽたりんぐ
台風直撃直前、日曜日のAM10時
川口グリーンセンター集合です
今回は
緑のヘルシーロードを走ろうかと
しかしですねぇ
この緑のヘルシーロードは
ブッツンブッツン途中切れまして
信号待ちやら
迂回路さがしやら
なかなかストレスがたまる
ちーともヘルシーではない
自分で選んだのにね (^^;
ずびましぇん
しかしですねぇ
彼岸花はいいですね
写真撮ってる方チラチラと
しかしですねぇ
立ちゴケ×2
今日になってですねぇ
痛いんですねぇ
まさかの時間差
蓮田あたりでしょうか？
お昼にしましょう
お蕎麦屋さんにしましょう
おおもりざるそば
あっ、結構、いけてる....
お昼後、風が出てきました
雲があやしくなってきました
帰りましょう帰ります
ギリで雨、回避しましたね
晩御飯後、爆睡
何気に
一番、疲れたポタリングだったかも....
新兵器スーパーシックスの影響？？
caad8 では限界？
違う
私が限界なのだ
心肺、脚力がついていかねぇ
今回のサイコンデータ
時間 3:31.18
走行距離 65.76
平均速度 18.6
消費カロリー 906
最高速度 39.9
立ちゴケ 2 全治5日程度と思われる
