水しぶき

ちょっと前から原因不明の蕁麻疹に
悩まされています。

昨日は痒くて寝付けなかったので
とうとう、今日は皮膚科に行ってきました。

飲み薬と塗り薬をもらって
しばらく様子み。

そして、蕁麻疹によくない食べ物の
注意書きをもらったら
甘いもの、脂っこいもの、
とくにチョコやスナック菓子がはいっていました。

え~。一番食べているやん。

なんでも白い砂糖がよくないのだそう。

どうしても甘いものがほしくなったら
はちみつか黒砂糖でって言われてしまいました。

う~ん。むずかしい。
すでにストックしているお菓子があるのに…。

アルコールはなくても平気だけど
お菓子が…。

とりあえず控えめにします。


暑い日が続くので
写真は水しぶきで涼しく…。


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