筋肉痛?! 2022-04-19 06:33:21 | 日記 おはようございます。 トレーニングを重ねても頑張っても 足などは痛くならない。 アミノ酸も飲んだ 栄養も付けた。 よくよく考えたら昨日の仕事だ。 久しぶりの筋肉痛だと気づけた。 今日も適度に頑張ろう!