『運動』 2021-08-30 05:11:11 | 日記 これから先 運動が重要になることは明白だ。 機会を見つけては体を動かす 時には伸ばす、捻る、ジャンプ。 誰でも簡単にできる運動だが 実はとても大切なことなのだ。 あなたも頑張ってみてはどうですか?
